qué se ha probado realmente sobre el cuerpo femenino después de los cuarenta

Sueño, energía y el cerebro

Cognition and Vitamin D in Older African-American Women- Physical performance and Osteoporosis prevention with vitamin D in older African Americans Trial and Dementia.

4 Ensayo controlado grande

Cuánto pesa esto: un ensayo controlado en personas, lo suficientemente grande para significar algo.
Tipo de estudio
ensayo controlado
Estudiado en
personas
Participantes
260
Publicado
2019 en Journal of the American Geriatrics Society
Citado
29 veces por otras investigaciones
Quién pagó
Financiado públicamente, según lo declarado.
Fuente
PubMed 30359476 · doi 10.1111/jgs.15607
La explicación en lenguaje sencillo de este estudio aún se está escribiendo. A continuación se presenta el resumen exactamente como lo publicaron los investigadores.
Resumen de los investigadores — texto original

OBJETIVOS: Examinar el efecto de los niveles de 25-hidroxivitamina D (25(OH)D) recomendados por las directrices de la Endocrine Society (>30 ng/mL) en la cognición en mujeres afroamericanas mayores sanas durante 3 años. DISEÑO: Ensayo clínico aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo. LUGAR: Bone Mineral Research Center en New York University Winthrop Hospital. PARTICIPANTES: Mujeres afroamericanas posmenopáusicas sanas de 65 años o más (N=260; edad media 68,2 ± 4,9; 46% con educación universitaria o superior). INTERVENCIÓN: La mitad de las mujeres fueron aleatorizadas para recibir vitamina D (ajustada para lograr un nivel sérico > 30 ng/mL) con calcio (dieta y suplemento con un total de 1.200 mg), y la otra mitad fueron aleatorizadas para recibir placebo con calcio (1.200 mg). MEDICIONES: Evaluaciones cognitivas cada 6 meses utilizando el Mini-Mental State Examination (MMSE) para detectar decline cognitivo. Se calcularon las puntuaciones medias de MMSE a lo largo del tiempo para ambos grupos. Se excluyeron aquellos con puntuaciones de MMSE menores a 21 en el inicio. RESULTADOS: La dosis promedio de vitamina D 3 fue 3.490 ± 1.465 UI por día, y el 25(OH)D sérico promedio a los 3 años fue 46,8 ± 1,2 ng/mL en el grupo activo y 20,7 ± 1,1 ng/mL en el grupo placebo. La concentración sérica de 25(OH)D se mantuvo por encima de 30 ng/mL en el 90% del grupo activo. Durante el período de 3 años, las puntuaciones de MMSE aumentaron en ambos grupos (p < ,001), aunque el cambio a lo largo del tiempo no fue significativamente diferente entre los grupos. No se observaron eventos adversos asociados con la vitamina D. CONCLUSIÓN: No hubo diferencia en la cognición a lo largo del tiempo entre mujeres afroamericanas mayores con concentraciones séricas de 25(OH)D de 30 ng/mL o superior y aquellas que tomaron placebo. No hay evidencia que apoye la ingesta de vitamina D mayor que la asignación diaria recomendada en esta población para prevenir el decline cognitivo. J Am Geriatr Soc 67:81-86, 2019.