wat is eigenlijk bewezen over het vrouwelijk lichaam na veertig

Slaap, energie en de hersenen

Cognition and Vitamin D in Older African-American Women- Physical performance and Osteoporosis prevention with vitamin D in older African Americans Trial and Dementia.

4 Groot gecontroleerd onderzoek

Hoe zwaar dit weegt: een gecontroleerde studie bij mensen, groot genoeg om iets te betekenen.
Type onderzoek
gecontroleerde studie
Onderzocht bij
mensen
Deelnemers
260
Gepubliceerd
2019 in Journal of the American Geriatrics Society
Geciteerd
29 keer geciteerd door ander onderzoek
Wie betaalde
Openbaar gefinancierd, voor zover werd verklaard.
Bron
PubMed 30359476 · doi 10.1111/jgs.15607
De uitleg in begrijpelijke taal van dit onderzoek wordt nog geschreven. Hieronder staat de samenvatting precies zoals de onderzoekers die hebben gepubliceerd.
Samenvatting door de onderzoekers — originele tekst

DOELSTELLING: Het onderzoeken van het effect van 25-hydroxyvitamine D (25(OH)D)-niveaus zoals aanbevolen in de richtlijnen van de Endocrine Society (>30 ng/mL) op cognitie bij gezonde oudere Afro-Amerikaanse vrouwen over een periode van 3 jaar. OPZET: Gerandomiseerde, dubbel-blinde, placebogecontroleerde klinische studie. SETTING: Bone Mineral Research Center van New York University Winthrop Hospital. DEELNEMERS: Gezonde postmenopauzale Afro-Amerikaanse vrouwen van 65 jaar en ouder (N=260; gemiddelde leeftijd 68,2 ± 4,9; 46% hoger onderwijs of hoger). INTERVENTIE: De helft van de vrouwen werd gerandomiseerd om vitamine D te ontvangen (aangepast om een serumniveau > 30 ng/mL te bereiken) met calcium (voeding en supplementen totaal 1.200 mg), en de helft werd gerandomiseerd om placebo met calcium (1.200 mg) te ontvangen. METINGEN: Cognitieve beoordelingen elke 6 maanden met behulp van de Mini-Mental State Examination (MMSE) om cognitieve achteruitgang op te sporen. Gemiddelde MMSE-scores werden in de loop der tijd voor beide groepen berekend. Deelnemers met MMSE-scores lager dan 21 bij aanvang werden uitgesloten. RESULTATEN: De gemiddelde dosis vitamine D3 was 3.490 ± 1.465 IE per dag, en gemiddeld serum 25(OH)D na 3 jaar was 46,8 ± 1,2 ng/mL in de actieve groep en 20,7 ± 1,1 ng/mL in de placebogroep. Serumconcentratie van 25(OH)D werd op meer dan 30 ng/mL gehandhaafd in 90% van de actieve groep. Gedurende de 3-jaarperiode stegen MMSE-scores in beide groepen (p < .001), hoewel verandering in de loop der tijd niet significant verschilde tussen de groepen. Er werden geen bijwerkingen in verband met vitamine D waargenomen. CONCLUSIE: Er was geen verschil in cognitie in de loop der tijd tussen oudere Afro-Amerikaanse vrouwen met serumconcentraties van 25(OH)D van 30 ng/mL en hoger en degenen die placebo gebruikten. Er is geen bewijs ter ondersteuning van vitamine D-inname hoger dan de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid in deze populatie voor het voorkomen van cognitieve achteruitgang. J Am Geriatr Soc 67:81-86, 2019.