Effect of an ashwagandha (Withania Somnifera) root extract on climacteric symptoms in women during perimenopause: A randomized, double-blind, placebo-controlled study.

ANTECEDENTES: La perimenopausia es el período durante el cual muchos cambios fisiológicos marcan la transición hacia el último período menstrual de una mujer y estos cambios se asocian con síntomas climatéricos. OBJETIVOS: Este estudio tuvo como objetivo evaluar la eficacia y tolerabilidad de un extracto de raíz de Ashwagandha en los síntomas climatéricos, la calidad de vida (CdV) y los parámetros hormonales en mujeres perimenopáusicas. MATERIALES Y MÉTODOS: En este estudio de 8 semanas, aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo, 100 mujeres con síntomas climatéricos fueron asignadas aleatoriamente a recibir placebo o 300 mg de un extracto de raíz de Ashwagandha dos veces al día. Los resultados se midieron utilizando la escala de valoración de la menopausia (MRS), la CdV específica de la menopausia (MENQoL), la puntuación de sofocos y los cambios hormonales en estradiol, hormona foliculoestimulante (FSH), hormona luteinizante (LH) y testosterona. RESULTADOS: Entre los 100 participantes inscritos, 91 participantes completaron el estudio. En comparación con el placebo, la suplementación con ashwagandha se asoció con una reducción estadísticamente significativa en la puntuación total de MRS (p < 0,0001), reflejada por reducciones significativas en los dominios psicológico (p = 0,0003), somato-vegetativo (p = 0,0152) y urogenital (p < 0,0001). La ingesta de ashwagandha demostró una reducción estadísticamente significativa en las puntuaciones totales de MENQoL (p < 0,0001) y también se asoció con un aumento estadísticamente significativo en estradiol sérico (p < 0,0001) y una reducción significativa en FSH sérica (p < 0,0001) y LH sérica (p < 0,05) en comparación con el placebo. No hubo diferencias significativas entre grupos en el nivel de testosterona sérica. CONCLUSIÓN: Estos hallazgos sugieren que el extracto de raíz de ashwagandha puede ser una opción segura y efectiva para aliviar los síntomas climatéricos leves a moderados durante la perimenopausia en mujeres.