Effet d'un extrait de racine d'ashwagandha (Withania Somnifera) sur les symptômes climatériques chez les femmes en périménopause : une étude randomisée, en double aveugle, contrôlée par placebo.

CONTEXTE : La périménopause est la période durant laquelle de nombreux changements physiologiques marquent la transition vers la dernière menstruation d'une femme et ces changements sont associés à des symptômes climatériques. OBJECTIFS : Cette étude visait à évaluer l'efficacité et la tolérance d'un extrait de racine d'ashwagandha sur les symptômes climatériques, la qualité de vie (QdV) et les paramètres hormonaux chez les femmes en périménopause. MATÉRIELS ET MÉTHODES : Dans cette étude randomisée, en double aveugle et contrôlée par placebo de 8 semaines, 100 femmes présentant des symptômes climatériques ont été réparties aléatoirement pour recevoir soit un placebo, soit 300 mg d'un extrait de racine d'ashwagandha deux fois par jour. Les résultats ont été mesurés à l'aide de l'échelle de notation de la ménopause (MRS), de la qualité de vie spécifique à la ménopause (MENQoL), du score des bouffées de chaleur et des changements hormonaux en estradiol, hormone folliculostimulante (FSH), hormone lutéinisante (LH) et testostérone. RÉSULTATS : Parmi les 100 participantes inscrites, 91 ont complété l'étude. En comparaison avec le placebo, la supplémentation en ashwagandha était associée à une réduction statistiquement significative du score MRS total (p < 0,0001), reflétée par des réductions significatives dans les domaines psychologiques (p = 0,0003), somatovegetatifs (p = 0,0152) et urogénitaux (p < 0,0001). La prise d'ashwagandha a démontré une réduction statistiquement significative des scores MENQoL totaux (p < 0,0001) et était également associée à une augmentation statistiquement significative de l'estradiol sérique (p < 0,0001) et à une réduction significative de la FSH sérique (p < 0,0001) et de la LH sérique (p < 0,05) comparée au placebo. Il n'y avait pas de différences significatives entre les groupes concernant le taux de testostérone sérique. CONCLUSION : Ces résultats suggèrent que l'extrait de racine d'ashwagandha peut être une option sûre et efficace pour soulager les symptômes climatériques légers à modérés durante la périménopause chez les femmes.