Evidencia científica de intervenciones utilizando la dieta mediterránea: una revisión sistemática.

5 Evidencia repetida

Cuánto importa esto: varios estudios en personas, combinados — el tipo de evidencia más sólido que existe.

Tipo de estudio: metaanálisis o revisión sistemática
Estudiado en: personas
Participantes: no especificado en el resumen
Publicado: 2006 en Nutrition reviews
Citado: 161 veces por otras investigaciones
Quién pagó: No declarado. PubMed no incluye una declaración de conflicto de intereses para la mayoría de artículos; eso no es lo mismo que ser independiente.
Fuente: PubMed 16532897 · doi 10.1111/j.1753-4887.2006.tb00232.x

La explicación en lenguaje sencillo de este estudio aún se está escribiendo. A continuación se presenta el resumen exactamente como lo publicaron los investigadores.

Resumen de los investigadores — texto original

La dieta mediterránea se ha asociado con una mayor longevidad y calidad de vida en estudios epidemiológicos, siendo la mayoría observacionales. La aplicación de la medicina basada en la evidencia al área de la salud pública nutricional implica la necesidad de desarrollar ensayos clínicos y revisiones sistemáticas para desarrollar recomendaciones sólidas. El propósito de este estudio fue analizar y revisar los estudios experimentales sobre la dieta mediterránea y la prevención de enfermedades. Se realizó una revisión sistemática y se seleccionaron un total de 43 artículos correspondientes a 35 estudios experimentales diferentes. Los resultados se analizaron para los efectos de la dieta mediterránea sobre lipoproteínas, resistencia endotelial, diabetes y capacidad antioxidante, enfermedades cardiovasculares, artritis, cáncer, composición corporal y función psicológica. La dieta mediterránea mostró efectos favorables sobre los niveles de lipoproteínas, vasodilatación del endotelio, resistencia a la insulina, síndrome metabólico, capacidad antioxidante, mortalidad miocárdica y cardiovascular, e incidencia de cáncer en pacientes obesos y en aquellos con infarto de miocardio previo. Los resultados revelan los mecanismos de la dieta mediterránea en la prevención de enfermedades, particularmente en la prevención secundaria de enfermedades cardiovasculares, pero también enfatizan la necesidad de realizar investigaciones experimentales y revisiones sistemáticas en las áreas de prevención primaria de enfermedades cardiovasculares, hipertensión, diabetes, obesidad, enfermedades infecciosas, deterioro cognitivo relacionado con la edad y cáncer, entre otras. Las intervenciones deben utilizar puntuaciones de alimentos o patrones para determinar la adherencia a la dieta mediterránea. Se necesita más investigación experimental para corroborar los beneficios de la dieta mediterránea y los mecanismos subyacentes, y en este sentido se explica la metodología del estudio PREDIMED en curso.