El Efecto de Tele-Savvy en la Calidad del Sueño y el Insomnio en Cuidadores de Personas que Viven con Demencia.

INTRODUCCIÓN: La alteración del sueño es prevalente en cuidadores de personas que viven con demencia (PVD). Tele-Savvy, una intervención psicoeducativa virtual de 7 semanas, mejora la competencia y el autocuidado de los cuidadores, y reduce la depresión. Aunque no fue diseñado explícitamente para hacerlo, Tele-Savvy puede potencialmente mejorar el sueño alterado de los cuidadores. El presente estudio tuvo como objetivo examinar los efectos longitudinales de Tele-Savvy en la calidad del sueño e insomnio de los cuidadores. MÉTODOS: Este fue un análisis secundario de datos de un ensayo controlado aleatorizado de 3 brazos [Tele-Savvy (tratamiento activo), Healthy Living (control de atención), y cuidado habitual (control de lista de espera)]. La modelización multinivel mixta con principios de intención de tratar evaluó los efectos de grupo, tiempo e interacción grupo-por-tiempo. Los tamaños de efecto se estimaron para todos los cambios desde la línea de base hasta el punto inicial de 6 meses post-intervención. Después de completar el retraso de 6 meses post-aleatorización, examinamos los resultados combinados para Tele-Savvy. RESULTADOS: Los participantes (n=137; edad media 64,7 años) fueron predominantemente mujeres (68,6%) y blancas (68,6%). No encontramos efectos iniciales de interacción grupo-por-tiempo para el Índice de Calidad del Sueño de Pittsburgh (PSQI) y el Índice de Gravedad del Insomnio (ISI). Para el grupo Tele-Savvy combinado, hubo una mejora estadísticamente significativa en las puntuaciones de ISI a lo largo del tiempo (p=0,050). El tamaño del efecto Tele-Savvy combinado para PSQI fue d=0,126 e ISI fue d=0,310. DISCUSIÓN: Tele-Savvy resultó en una reducción significativa a largo plazo de los síntomas de insomnio en esta muestra de cuidadores de PVD y demostró una tendencia positiva para mejorar su calidad del sueño. Dado que la alteración del sueño es tan prevalente entre los cuidadores de PVD, la inclusión de educación sobre la salud del sueño en intervenciones psicoeducativas para cuidadores puede producir resultados aún mejores para los cuidadores.