L'effet de Tele-Savvy sur la qualité du sommeil et l'insomnie chez les soignants de personnes vivant avec la démence.

INTRODUCTION : Les troubles du sommeil sont courants chez les aidants de personnes atteintes de démence (PlwD). Tele-Savvy, une intervention psychoéducative virtuelle de 7 semaines, renforce les compétences et l'autosoins des aidants et réduit la dépression. Bien que n'étant pas explicitement conçu à cet effet, Tele-Savvy peut potentiellement améliorer le sommeil perturbé des aidants. Cette étude visait à examiner les effets longitudinaux de Tele-Savvy sur la qualité du sommeil et l'insomnie chez les aidants. MÉTHODES : Il s'agissait d'une analyse de données secondaires d'un essai contrôlé randomisé à 3 bras [Tele-Savvy (traitement actif), Healthy Living (contrôle d'attention) et soins habituels (contrôle par liste d'attente)]. La modélisation multiniveaux à effets mixtes selon les principes de l'intention de traiter a testé les effets de groupe, de temps et d'interaction groupe-temps. Les tailles d'effet ont été estimées pour tous les changements de l'inclusion à 6 mois après l'intervention initiale. Après l'achèvement du délai de 6 mois post-randomisation, nous avons examiné les résultats combinés de Tele-Savvy. RÉSULTATS : Les participants (n=137 ; âge moyen 64,7 ans) étaient principalement des femmes (68,6 %) et des femmes blanches (68,6 %). Nous n'avons trouvé aucun effet d'interaction groupe-temps initial pour l'indice de qualité du sommeil de Pittsburgh (PSQI) et l'indice de gravité de l'insomnie (ISI). Pour le groupe Tele-Savvy combiné, il y avait une amélioration statistiquement significative des scores ISI au fil du temps (p=0,050). L'effet combiné de Tele-Savvy pour le PSQI était d=0,126 et pour l'ISI d=0,310. DISCUSSION : Tele-Savvy a entraîné une réduction significative à long terme des symptômes d'insomnie dans cet échantillon d'aidants de PlwD et a démontré une tendance positive vers l'amélioration de leur qualité de sommeil. Étant donné que les troubles du sommeil sont si courants chez les aidants de PlwD, l'inclusion d'une éducation à la santé du sommeil dans les interventions psychoéducatives auprès des aidants pourrait générer de meilleurs résultats pour les aidants.