Dieta mediterránea tradicional y longevidad en los ancianos: una revisión.

5 Evidencia repetida

Cuánto importa esto: varios estudios en personas, combinados — el tipo de evidencia más sólido que existe.

Tipo de estudio: metaanálisis o revisión sistemática
Estudiado en: personas
Participantes: no especificado en el resumen
Publicado: 2005 en Salud pública nutricional
Citado: 50 veces por otras investigaciones
Quién pagó: No declarado. PubMed no incluye una declaración de conflicto de intereses para la mayoría de artículos; eso no es lo mismo que ser independiente.
Fuente: PubMed 15482622 · doi 10.1079/phn2004558

La explicación en lenguaje sencillo de este estudio aún se está escribiendo. A continuación se presenta el resumen exactamente como lo publicaron los investigadores.

Resumen de los investigadores — texto original

OBJETIVO: Revisar la evidencia de que la dieta mediterránea tradicional está asociada con la longevidad. ESCENARIO: Personas de edad avanzada de ambos géneros en Grecia, España, Dinamarca y Australia estudiadas por diferentes grupos de investigadores. MÉTODOS: La adherencia a los principios de la dieta mediterránea se operacionalizó a través de una puntuación diseñada a priori, y los participantes del estudio fueron seguidos hasta la muerte o el final del estudio. Se utilizaron modelos de riesgos proporcionales. RESULTADOS: Una mayor adherencia a la dieta mediterránea se asoció con una disminución significativa de la mortalidad general entre las personas de edad avanzada estudiadas. CONCLUSIÓN: La dieta mediterránea está positivamente asociada con la longevidad en los ancianos. Si se asume que no hay interacción entre la edad y la dieta con respecto a la mortalidad general, se puede inferir que la dieta mediterránea tradicional representa un patrón nutricional saludable.