Traditioneel Mediterraans dieet en levensduur bij ouderen: een overzicht.

5 Herhaald bewijs

Hoe zwaar dit weegt: verschillende onderzoeken bij mensen, gecombineerd — het sterkste bewijs dat er is.

Type onderzoek: meta-analyse of systematische review
Onderzocht bij: mensen
Deelnemers: niet vermeld in de samenvatting
Gepubliceerd: 2005 in Public health nutrition
Geciteerd: 50 times by other research
Wie betaalde: Niet aangegeven. PubMed bevat voor de meeste artikelen geen verklaring van belangenconflicten; dat is niet hetzelfde als onafhankelijk.
Bron: PubMed 15482622 · doi 10.1079/phn2004558

De uitleg in begrijpelijke taal van dit onderzoek wordt nog geschreven. Hieronder staat de samenvatting precies zoals de onderzoekers die hebben gepubliceerd.

Samenvatting door de onderzoekers — originele tekst

OBJECTIVE: To review the evidence that the traditional Mediterranean diet is associated with longevity. SETTING: Elderly persons of both genders in Greece, Spain, Denmark and Australia studied by different groups of investigators. METHODS: Adherence to the principles of the Mediterranean diet was operationalised through a score devised a priori, and study participants were followed up until death or the end of the study. Proportional hazard models were used. RESULTS: Closer adherence to the Mediterranean diet was associated with a significant decrease in general mortality among the elderly persons studied. CONCLUSION: The Mediterranean diet is positively associated with longevity among the elderly. If the assumption holds that there is no interaction between age and diet with respect to general mortality, it can be inferred that the traditional Mediterranean diet represents a healthy nutritional pattern.