Avez-vous besoin d'un supplément de vitamine D ?

Ce que nous pouvons vous dire aujourd'hui : le degré d'étude de cette question.

Bien étudié

15 études, dont 2 qui regroupent les résultats de plusieurs essais chez l'homme.

5 Preuves répétées 2 études

4 Essai contrôlé de grande envergure 8 études

3 Petite étude chez l'humain 5 études

Ceci indique le degré d'étude approfondie d'une question — pas si cela fonctionne pour vous. Ce que chaque étude a réellement trouvé se trouve dans l'étude elle-même, et dans les explications en langage clair que nous ajoutons.

Apparaît sous : Cheveux et ongles · Sommeil, énergie et le cerveau · Ménopause et hormones

Les études

5 Preuves répétées Genotypic Spectrum and its Correlation with Alopecia and Clinical Response in Hereditary Vitamin D Resistant Rickets: Our Experience and Systematic Review.
2023 · Calcified tissue international
5 Preuves répétées Serum 25 hydroxyvitamin D in non-scarring alopecia: A systematic review and meta-analysis.
2024 · Journal of cosmetic dermatology
4 Essai contrôlé de grande envergure Effets synergiques de l'exercice, de l'entraînement cognitif et de la vitamine D sur la performance de la marche et les chutes chez les personnes atteintes d'une légère altération cognitive - résultats secondaires de l'essai SYNERGIC.
2025 · Age and ageing · 161 participants
4 Essai contrôlé de grande envergure Impact de la supplémentation en vitamine D sur la cognition chez les adultes atteints d'une carence légère à modérée en vitamine D : résultats de l'essai contrôlé randomisé VitaMIND.
2025 · Journal of the American Medical Directors Association · 620 participants · le fabricant a aidé à financer ceci
4 Essai contrôlé de grande envergure The Effects of Vitamin D-Enriched Mushrooms and Vitamin D3 on Cognitive Performance and Mood in Healthy Elderly Adults: A Randomised, Double-Blinded, Placebo-Controlled Trial.
2021 · Nutrients · 436 participants
4 Essai contrôlé de grande envergure Cognition and Vitamin D in Older African-American Women- Physical performance and Osteoporosis prevention with vitamin D in older African Americans Trial and Dementia.
2019 · Journal of the American Geriatrics Society · 260 participants
4 Essai contrôlé de grande envergure La sévérité des symptômes vasomoteurs et le nombre de symptômes ménopausiques chez les femmes postménopausées et certains résultats cliniques en matière de santé dans l'essai clinique randomisé Women's Health Initiative Calcium and Vitamin D.
2021 · Menopause (New York, N.Y.) · 20 050 participants
4 Essai contrôlé de grande envergure Effet de la supplémentation combinée en oméga-3 et vitamine D sur la détresse psychologique chez les femmes en âge de procréer atteintes de prédiabète et de déficit en vitamine D : un essai randomisé contrôlé.
2021 · Brain and behavior · 168 participants
4 Essai contrôlé de grande envergure La supplémentation en calcium et vitamine D n'influence pas les symptômes liés à la ménopause : Résultats de l'essai Women's Health Initiative.
2016 · Maturitas · 17,101 participants
4 Essai contrôlé de grande envergure Effet de la supplémentation mensuelle en vitamine D3 chez les adultes sains sur les effets négatifs des tremblements de terre : essai randomisé contrôlé.
2015 · BMJ (Clinical research ed.) · 308 participants
3 Petite étude chez l'humain La supplémentation concomitante en vitamine D et probiotiques affecte la santé mentale, les paramètres hormonaux, inflammatoires et de stress oxydatif chez les femmes atteintes du syndrome des ovaires polykystiques.
2019 · Journal of ovarian research · 60 participants
3 Petite étude chez l'humain Microneedling combiné à la vitamine D3 topique ou au bimatoprost par rapport au microneedling seul dans le traitement de l'alopécie areata : essai randomisé comparatif.
2023 · Journal of cosmetic dermatology · 25 participants
3 Petite étude chez l'humain Corrélations entre les niveaux sériques de 25-hydroxyvitamine D et les changements microvasculaires de la nailfold chez les patients atteints d'arthrite psoriasique avec arthrite de l'articulation interphalangienne distale traités par les inhibiteurs du TNF.
2026 · Frontiers in immunology · 75 participants
3 Petite étude chez l'humain Une insertion/duplication unique dans le gène VDR qui tronque le VDR causant un rachitisme résistant à la 1,25-dihydroxyvitamine D héréditaire sans alopécie.
2007 · Archives of biochemistry and biophysics
3 Petite étude chez l'humain 'Effluvium télogène atrophique' provoqué par les médicaments cytotoxiques et un essai contrôlé randomisé pour étudier l'effet protecteur possible d'un prétraitement par un analogue topique de la vitamine D chez l'humain.
2005 · The British journal of dermatology