ce qui est réellement prouvé sur le corps féminin après quarante ans

Sommeil, énergie et le cerveau

Thérapie cognitivo-comportementale pour l'humeur et l'insomnie chez les personnes atteintes de démence : un examen systématique.

5 Preuves répétées

L'importance de ceci : plusieurs études chez des personnes, combinées — le type de preuve le plus solide qui existe.
Type d'étude
méta-analyse ou revue systématique
Étudié chez
des personnes
Participants
non indiqué dans le résumé
Publié
2021 dans Alzheimer disease and associated disorders
Cité
8 fois par d'autres recherches
Qui a payé
Non déclaré. PubMed ne contient pas de déclaration de conflit d'intérêts pour la plupart des articles ; ce n'est pas la même chose qu'indépendant.
Source
PubMed 33929370 · doi 10.1097/WAD.0000000000000454
La version en langage simple de cette étude est toujours en cours de rédaction. Voici le résumé exactement tel que les chercheurs l'ont publié.
Résumé par les chercheurs — texte original

CONTEXTE : La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est une intervention orientée vers des objectifs qui vise à améliorer la détresse émotionnelle ou comportementale préjudiciable en modifiant les processus de pensée des individus. Cet examen évalue l'efficacité et les adaptations spécifiques de la TCC chez les personnes atteintes d'un léger trouble cognitif et de démence. MÉTHODES : Une recherche documentaire dans PubMed, Embase et PsycINFO a été menée jusqu'en mars 2020. La qualité des études a été évaluée à l'aide des critères de risque de biais de Cochrane. RÉSULTATS : Douze publications ont été identifiées. Sept des études ont démontré l'efficacité de la TCC pour améliorer la dépression, l'anxiété et/ou la qualité de vie. Le résultat positif post-intervention d'une étude est devenu non significatif lors d'un suivi à plus long terme. Deux des études ont amélioré les résultats du sommeil. Quatre études ont intégré les aidants dans la prestation de l'intervention. Trois études ont utilisé des adaptations en matière de contenu, de mémoire et d'adhérence visant à améliorer l'efficacité de l'intervention. Deux études ont inclus des adaptations pour aborder le fardeau de l'aidant et la dépression. CONCLUSION : Il existe des preuves solides suggérant que la TCC est associée à des améliorations de l'anxiété, de la dépression et de la qualité de vie chez les personnes atteintes d'un léger trouble cognitif et de démence. La TCC a montré une réduction de l'insomnie et des améliorations de la qualité du sommeil. Cependant, il y a des preuves insuffisantes pour tirer des conclusions sur les effets de la TCC sur l'insomnie. Ces résultats suggèrent qu'une enquête plus approfondie sur les résultats de l'insomnie est nécessaire.