ce qui est réellement prouvé sur le corps féminin après quarante ans

Sommeil, énergie et le cerveau

Efficacité et acceptabilité de la luminothérapie à longueur d'onde bleue pour les symptômes comportementaux post-TBI : Une revue systématique et une méta-analyse d'essais contrôlés randomisés.

5 Preuves répétées

L'importance de ceci : plusieurs études chez des personnes, combinées — le type de preuve le plus solide qui existe.
Type d'étude
méta-analyse ou revue systématique
Étudié chez
des personnes
Participants
278
Publié
2022 dans PloS one
Cité
2 fois par d'autres recherches
Qui a payé
Non déclaré. PubMed ne contient pas de déclaration de conflit d'intérêts pour la plupart des articles ; ce n'est pas la même chose qu'indépendant.
Source
PubMed 36201498 · doi 10.1371/journal.pone.0274025
La version en langage simple de cette étude est toujours en cours de rédaction. Voici le résumé exactement tel que les chercheurs l'ont publié.
Résumé par les chercheurs — texte original

OBJECTIF : Les symptômes comportementaux sont fréquents après une lésion cérébrale traumatique (TBI), mais leurs traitements restent insatisfaisants. Cette revue systématique et méta-analyse a comparé l'efficacité et l'acceptabilité entre la luminothérapie à longueur d'onde bleue (BWLT) et la luminothérapie à longueur d'onde longue/pas de luminothérapie (LW/NLT) pour la somnolence post-TBI, les troubles du sommeil, les symptômes dépressifs et la fatigue. MÉTHODES : Cette étude a inclus des essais contrôlés randomisés comparant les effets de la BWLT et de la LW/NLT sur la somnolence post-TBI, les troubles du sommeil, la dépression ou la fatigue. Nous avons effectué une recherche dans PubMed, Embase, CINAHL et le Registre central des essais contrôlés de Cochrane le 13 avril 2022. L'outil révisé d'évaluation du risque de biais dans les essais randomisés a été appliqué. Nous avons réalisé une méta-analyse par paires fréquentiste utilisant un modèle à effets aléatoires. RÉSULTATS : Sur 233 dossiers retrouvés, six essais (N = 278) ont été inclus dans cette méta-analyse. Les TBI variaient de léger à grave, et les interventions ont été administrées pendant une médiane de 35 jours. La plupart des essais ont administré la luminothérapie via des boîtes lumineuses. Trois essais présentaient un risque de biais élevé. La BWLT était significativement supérieure à la LW/NLT pour réduire les troubles du sommeil (5 essais ; SMD = -0,63 ; IC à 95 % = -1,21 à -0,05 ; p = 0,03 ; I2 = 61 %) et les symptômes dépressifs (4 essais ; SMD = -1,00 ; IC à 95 % = -1,62 à -0,38 ; p < 0,01 ; I2 = 56 %). Il y avait une tendance selon laquelle la BWLT était supérieure à la LW/NLT pour réduire la somnolence (6 essais ; SMD = -0,92 ; IC à 95 % = -1,84 à 0,00 ; p = 0,05 ; I2 = 88 %) et la fatigue (4 essais ; SMD = -1,44 ; IC à 95 % = -2,95 à 0,08 ; p = 0,06 ; I2 = 91 %). Les taux d'abandon toutes causes confondues n'étaient pas significativement différents entre les groupes. CONCLUSION : Les preuves limitées et hétérogènes suggèrent que la BWLT à court terme est bien acceptée, a un effet thérapeutique important sur les symptômes dépressifs post-TBI et peut avoir un effet thérapeutique modéré sur les troubles du sommeil post-TBI.