Efficacité de différentes interventions d'exercice sur la fonction cognitive chez les adultes atteints d'un trouble dépressif majeur et d'une dépression infraseuil : une revue systématique avec méta-analyses par paires et réseau.

CONTEXTE : Bien que l'exercice soit largement reconnu comme une intervention pour aider au traitement de la dépression, ses effets sur la fonction cognitive chez les adultes atteints de trouble dépressif majeur ou de dépression infraseuil restent inconsistants. MÉTHODES : Une recherche exhaustive a été menée dans 11 bases de données depuis leur création jusqu'en avril 2025. Les essais contrôlés randomisés et les études quasi-expérimentales étudiant les interventions d'exercice pour l'amélioration cognitive chez les adultes atteints de trouble dépressif majeur ou de dépression infraseuil ont été inclus. Des méta-analyses par paires et des méta-analyses en réseau ont été effectuées pour comparer les effets de l'exercice aérobie, l'exercice de résistance, l'exercice multicomposante et l'exercice corps-esprit. RÉSULTATS : Vingt-six études ont été incluses dans l'analyse. La méta-analyse traditionnelle par paires a indiqué que les interventions d'exercice ont significativement amélioré la cognition globale (DME = 0,71, IC 95 % : 0,34 à 1,08), la mémoire à court terme (DME = 0,29, IC 95 % : 0,03 à 0,54), la mémoire visuospatiale (DME = 0,25, IC 95 % : 0,06 à 0,45) et l'attention (DME = -1,09, IC 95 % : -1,59 à -0,59). La méta-analyse en réseau a classé l'exercice corps-esprit comme la modalité la plus efficace pour améliorer la cognition globale (SUCRA = 72,2 %). De même, l'exercice corps-esprit a également significativement amélioré l'attention (DME = 0,67, IC 95 % : 0,08 à 1,25), la vitesse de traitement (DME = 0,30, IC 95 % : 0,02 à 0,58) et la fonction du langage (DME = 0,37, IC 95 % : 0,08 à 0,67). L'exercice de résistance a démontré des bénéfices significatifs pour la vitesse de traitement (DME = 0,46, IC 95 % : 0,03 à 0,89). L'exercice multicomposante a produit des améliorations significatives de la mémoire à court terme (DME = 0,96, IC 95 % : 0,28 à 1,63). CONCLUSIONS : Malgré l'hétérogénéité méthodologique, cette étude fournit des preuves préliminaires que l'exercice, en particulier les modalités corps-esprit, améliore efficacement la fonction cognitive chez les adultes atteints de trouble dépressif majeur et de dépression infraseuil.