L'effet des interventions de sommeil non pharmacologiques sur les mesures glycémiques chez les adultes présentant des troubles et comportements du sommeil : Une revue systématique et une méta-analyse.

CONTEXTE : L'insuffisance de sommeil est connue pour avoir un impact négatif sur le métabolisme du glucose. Par conséquent, il existe un intérêt à déterminer l'impact de l'amélioration du sommeil sur le métabolisme du glucose. Nous avons réalisé une méta-analyse d'études visant à améliorer le sommeil en utilisant la thérapie cognitivo-comportementale pour l'insomnie (TCC-I) et/ou l'hygiène du sommeil ou l'extension du sommeil sur le métabolisme du glucose. MÉTHODES : Des recherches ont été effectuées sur MEDLINE, EMBASE, CINAHL et Cochrane. Nous avons inclus des études portant sur des adultes ≥18 ans, une intervention du sommeil et des mesures glycémiques. Les différences moyennes regroupées ont été calculées par la méthode de la variance inverse. RÉSULTATS : 24 études (15 TCC-I et/ou hygiène du sommeil ; 9 extensions du sommeil) ont été incluses. La méta-analyse de 12 études (n = 2 044) de TCC-I et/ou d'hygiène du sommeil a démontré une réduction significative de l'HbA1c de 0,27 % (IC à 95 % 0,07, 0,47, I 2 74 %, p = 0,008) par rapport au contrôle. Dans le T2DM (n = 1 911 ; 9 études), la diminution du niveau d'HbA1c était de 0,43 % (0,19, 0,67, I 2 59 %, p = 0,0004). Il n'y a eu aucun changement significatif dans les analyses de la glycémie à jeun ni dans aucune intervention d'extension du sommeil. Pour l'évaluation de la qualité, seules 9 études présentaient une faible préoccupation. CONCLUSIONS : L'utilisation d'interventions TCC-I et/ou d'hygiène du sommeil a entraîné des réductions significatives des niveaux d'HbA1c, qui étaient cliniquement significatives dans le T2DM. L'insuffisance de sommeil devrait faire partie intégrante des soins du diabète. ENREGISTREMENT : Numéro d'identification PROSPERO : CRD42022376606.