cosa è effettivamente provato sul corpo femminile dopo i quaranta

Sonno, energia e cervello

Una meta-analisi di rete dell'efficacia a lungo e breve termine dei farmaci per il sonno negli adulti e negli anziani.

5 Prove ripetute

Quanto pesa: diversi studi in persone, combinati — il tipo di evidenza più forte che esista.
Tipo di studio
meta-analisi o revisione sistematica
Studiato in
persone
Partecipanti
25,923
Pubblicato
2022 in Neuroscience and biobehavioral reviews
Citato
18 volte da altri studi di ricerca
Chi ha pagato
Non dichiarato. PubMed non riporta una dichiarazione di conflitto di interessi per la maggior parte degli articoli; questo non è la stessa cosa che indipendente.
Fonte
PubMed 34560134 · doi 10.1016/j.neubiorev.2021.09.035
La spiegazione in linguaggio semplice di questo studio è ancora in corso di redazione. Di seguito è riportato l'abstract esattamente come pubblicato dai ricercatori.
Abstract dei ricercatori — testo originale

BACKGROUND: Questo studio si concentra su sette ipnotici comunemente utilizzati per analizzare in modo completo gli effetti dell'uso a lungo e breve termine sui risultati del sonno negli adulti e negli anziani. METHODS: È stata eseguita una meta-analisi di rete. I farmaci per l'insonnia sono stati classificati in sette categorie: benzodiazepine, z-drug, melatonina, antagonisti H1, antagonisti del recettore dell'orexina (ORA), antidepressivi e anticonvulsivanti. Abbiamo confrontato la loro efficacia sul tempo totale di sonno, la latenza del sonno, l'efficienza del sonno e il risveglio dopo l'inizio del sonno in sottogruppi a breve termine, a lungo termine, negli anziani e negli adulti. RESULTS: Un totale di 111 RCT che coinvolgono 25.923 partecipanti sono stati inclusi in questo studio. CONCLUSIONS: Gli ORA possono essere ampiamente utilizzati negli adulti e negli anziani, e sia l'uso a breve che a lungo termine sono efficaci per l'insonnia primaria. Gli antagonisti H1 sono più efficaci negli adulti rispetto agli anziani. Sebbene le benzodiazepine abbiano un effetto più evidente sul mantenimento del sonno, è meglio ridurne l'uso a causa dei loro effetti collaterali, soprattutto negli anziani. Come integratore alimentare, la melatonina ha poco effetto negli adulti, ma ha ancora un certo effetto negli anziani.