cosa è effettivamente provato sul corpo femminile dopo i quaranta

Sonno, energia e cervello

Caffeine selectively mitigates cognitive deficits caused by sleep deprivation.

4 Grande trial controllato

Quanto pesa questo: uno studio controllato in persone, abbastanza grande da significare qualcosa.
Tipo di studio
studio controllato
Studiato in
persone
Partecipanti
276
Pubblicato
2021 in Journal of experimental psychology. Learning, memory, and cognition
Citato
3 times by other research
Chi ha pagato
Finanziato pubblicamente, per quanto dichiarato.
Fonte
PubMed 34014758 · doi 10.1037/xlm0001023
La spiegazione in linguaggio semplice di questo studio è ancora in corso di redazione. Di seguito è riportato l'abstract esattamente come pubblicato dai ricercatori.
Abstract dei ricercatori — testo originale

La privazione di sonno compromette un'ampia gamma di processi cognitivi, ma il meccanismo preciso alla base di questi deficit non è chiaro. Una proposta prominente è che la privazione di sonno comprometta l'attenzione vigile, e che i deficit nell'attenzione vigile causino deficit nei compiti cognitivi che richiedono attenzione. Qui testiamo questa teoria studiando gli effetti della caffeina sull'attenzione vigile visiva e sul placekeeping, un processo di controllo cognitivo che svolge un ruolo nella prestazione procedurale, nella risoluzione di problemi e in altri compiti di ordine superiore. Di sera, i partecipanti (N = 276) hanno completato un compito di placekeeping (UNRAVEL) e un compito di attenzione vigile (il Psychomotor Vigilance Task [PVT]) e sono stati quindi assegnati casualmente a rimanere svegli durante la notte in laboratorio o a dormire a casa. Al mattino, i partecipanti che avevano dormito sono tornati al laboratorio e tutti i partecipanti hanno consumato una capsula contenente 200 mg di caffeina o placebo. Dopo un periodo di assorbimento, tutti i partecipanti hanno completato di nuovo UNRAVEL e PVT. La privazione di sonno ha compromesso le prestazioni in entrambi i compiti, replicando lavori precedenti. La caffeina ha contrastato questo deficit nell'attenzione vigile ma non ha influito significativamente sul placekeeping per la maggior parte dei partecipanti, anche se ha ridotto il numero di partecipanti privati di sonno che non hanno mantenuto l'accuratezza dei criteri. Questi risultati suggeriscono che la privazione di sonno compromette il placekeeping direttamente attraverso un percorso causale che non include l'attenzione vigile visiva, un risultato che ha implicazioni per la ricerca sugli interventi e suggerisce che la caffeina ha un potenziale limitato per ridurre i tassi di errore procedurale in contesti occupazionali. (PsycInfo Database Record (c) 2021 APA, all rights reserved).