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Sonno, energia e cervello

Effetti dell'esercizio per tipo e durata sulla qualità della vita nei pazienti con tumori dell'apparato digerente: una revisione sistematica e meta-analisi di rete.

5 Prove ripetute

Quanto pesa: diversi studi in persone, combinati — il tipo di evidenza più forte che esista.
Tipo di studio
meta-analisi o revisione sistematica
Studiato in
persone
Partecipanti
2,558
Pubblicato
2023 in Journal of sport and health science
Citato
13 volte da altre ricerche
Chi ha pagato
Non dichiarato. PubMed non riporta una dichiarazione di conflitto di interessi per la maggior parte degli articoli; questo non è la stessa cosa che indipendente.
Fonte
PubMed 36528289 · doi 10.1016/j.jshs.2022.12.008
La spiegazione in linguaggio semplice di questo studio è ancora in corso di redazione. Di seguito è riportato l'abstract esattamente come pubblicato dai ricercatori.
Abstract dei ricercatori — testo originale

BACKGROUND: Esistono poche prove riguardanti gli effetti del tipo e della durata dell'esercizio sulla qualità della vita (QoL) nei sopravvissuti al cancro dell'apparato digerente (DSC). L'obiettivo è indagare il tipo e la durata ottimali dell'esercizio per migliorare la QoL nei sopravvissuti a DSC attraverso una revisione sistematica e una meta-analisi di rete. METHODS: È stata condotta una ricerca sistematica della letteratura su PubMed, Embase e Web of Science. L'idoneità per l'inclusione dello studio era limitata a studi che fossero trial controllati randomizzati che coinvolgessero tutti i tipi di esercizio in pazienti adulti con DSC, e il comparatore era l'assistenza standard o altri tipi di esercizio. L'outcome primario era la QoL, inclusa la salute generale, la salute fisica, la salute mentale e la funzione del ruolo. Gli outcome secondari includevano sintomi correlati al cancro come affaticamento, insonnia, depressione, ansia e durata della degenza ospedaliera. Le meta-analisi di rete sono state condotte utilizzando un modello ad effetti casuali. RESULTS: L'analisi ha incluso 32 articoli idonei e un totale di 2558 partecipanti. L'outcome primario ha indicato che l'esercizio aerobico a breve termine ha migliorato significativamente la salute generale (standardized mean difference (SMD) = 0,66, 95% intervalli credibili (CrI): 0,05 a 1,30), e ha anche contribuito a una migliore salute mentale (SMD = 0,38, 95% CrI: -0,05 a 0,81) e funzione del ruolo (SMD = 0,48, 95% CrI: -0,27 a 1,20). Sebbene senza cambiamenti significativi, l'esercizio di resistenza a breve termine tendeva ad aumentare la salute fisica dei pazienti con DSC (SMD = 0,69, 95% CrI: -0,07 a 1,50) ed era efficace nell'alleviare l'affaticamento (SMD = -0,77, 95% CrI: -1,50 a 0,01). L'esercizio aerobico a breve termine era correlato a un punteggio inferiore di insonnia (SMD = -1,20, 95% CrI: -2,40 a 0,06), depressione (SMD = -0,51, 95% CrI: -1,50 a 0,45) e ansia (SMD = -0,45, 95% CrI: -1,30 a 0,34). Tutti i tipi di esercizio erano correlati a una tendenza di riduzione della degenza ospedaliera (-0,87 a -5,00 giorni). L'esercizio di resistenza a lungo termine, tuttavia, era negativamente associato con la salute generale (SMD = -0,33, 95% CrI: -1,70 a 1,00), la salute fisica (SMD = -0,18, 95% CrI: -1,30 a 0,90) e la funzione del ruolo (SMD = -1,20, 95% CrI: -2,50 a 0,11). CONCLUSION: Questo studio suggerisce che l'esercizio aerobico a breve termine, con o senza programmi di esercizio di resistenza, migliora la QoL (in particolare per la salute generale) e allevia i sintomi correlati al cancro nei sopravvissuti a DSC, mentre l'esercizio di resistenza a lungo termine può avere effetti negativi e quindi dovrebbe essere adottato con cautela. Questi risultati forniscono prove importanti per la gestione di DSC.