Effects of Oral Collagen for Skin Anti-Aging: A Systematic Review and Meta-Analysis.

Questo articolo presenta una revisione sistematica e una meta-analisi di 26 studi controllati randomizzati (RCT) che coinvolgono 1721 pazienti per valutare gli effetti dell'integrazione di collagene idrolizzato (HC) sull'idratazione e l'elasticità della pelle. I risultati hanno mostrato che l'integrazione di HC ha migliorato significativamente l'idratazione della pelle (test per l'effetto complessivo: Z = 4,94, p < 0,00001) e l'elasticità (test per l'effetto complessivo: Z = 4,49, p < 0,00001) rispetto al gruppo placebo. Le analisi di sottogruppo hanno dimostrato che gli effetti dell'integrazione di HC sull'idratazione della pelle variavano in base alla fonte di collagene e alla durata dell'integrazione. Tuttavia, non c'erano differenze significative negli effetti di diverse fonti (p = 0,21) di collagene o nelle misurazioni corrispondenti (p = 0,06) sull'elasticità della pelle. Lo studio ha anche identificato diversi bias negli RCT inclusi. Nel complesso, i risultati suggeriscono che l'integrazione di HC può avere effetti positivi sulla salute della pelle, ma sono necessari ulteriori studi controllati randomizzati su larga scala per confermare questi risultati.