Group cognitive behavioural treatment for insomnia in primary care: a randomized controlled trial.

BACKGROUND: Il disturbo di insonnia è comune e spesso comorbido con condizioni di salute mentale. La terapia cognitivo comportamentale (CBT) per l'insonnia è efficace, ma è raramente implementata come un trattamento discreto. L'obiettivo di questo studio era valutare l'efficacia dei gruppi di CBT brevi per l'insonnia rispetto al trattamento standard (TAU) per l'insonnia fornito da professionisti della salute mentale in un servizio di salute mentale dell'assistenza primaria. METHOD: Un totale di 239 partecipanti sono stati randomizzati a un gruppo CBT di cinque sessioni o a TAU. Le valutazioni del sonno e dei sintomi di depressione e ansia sono state effettuate al basale, dopo il trattamento e a 20 settimane. L'esito primario era l'efficienza del sonno dopo il trattamento. RESULTS: I partecipanti al gruppo CBT avevano migliori risultati del sonno dopo il trattamento rispetto a coloro che ricevevano TAU [efficienza del sonno differenza media standardizzata 0,63, intervallo di confidenza al 95% (CI) 0,34-0,92]. L'effetto a 20 settimane era minore con un ampio intervallo di confidenza (0,27, 95% CI -0,03 a 0,56). Non c'erano differenze importanti tra i gruppi in nessuno dei due periodi di follow-up nei sintomi di ansia o depressione. CONCLUSIONS: Il trattamento dedicato del gruppo CBT per l'insonnia migliora il sonno più del trattamento del sonno come aggiunta ad altri trattamenti di salute mentale.