Groepscognitieve gedragsbehandeling voor insomnie in de eerstelijnszorg: een gerandomiseerd gecontroleerd onderzoek.

ACHTERGROND: Insomnia is een veel voorkomende aandoening die vaak samen met psychische stoornissen voorkomt. Cognitieve gedragstherapie (CGT) voor insomnia is effectief, maar wordt zelden als afzonderlijke behandeling ingezet. Het doel van deze studie was om de effectiviteit van korte CGT-groepen voor insomnia te evalueren in vergelijking met standaardbehandeling (TAU) voor insomnia, verzorgd door geestelijke gezondheidszorgprofessionals in een eerstelijnsdienst voor geestelijke gezondheid. METHODE: In totaal 239 deelnemers werden willekeurig toegewezen aan een vijfsessie CGT-groep of standaardbehandeling. Metingen van slaap en symptomen van depressie en angst werden uitgevoerd bij aanvang, na behandeling en na 20 weken. Primaire uitkomst was slaapefficiëntie na behandeling. RESULTATEN: Deelnemers van de groeps-CGT hadden na behandeling betere slaapresultaten dan degenen die standaardbehandeling kregen [slaapefficiëntie gestandaardiseerd gemiddeld verschil 0,63, 95% betrouwbaarheidsinterval (BI) 0,34-0,92]. Het effect na 20 weken was kleiner met een breed betrouwbaarheidsinterval (0,27, 95% BI -0,03 tot 0,56). Er waren geen belangrijke verschillen tussen groepen in beide vervolgperioden in symptomen van angst of depressie. CONCLUSIES: Gerichte groepsmatige CGT-behandeling voor insomnia verbetert slaap meer dan slaap als aanvullende behandeling bij andere psychische gezondheidszorgbehandeling.