Fototerapia per migliorare la qualità del sonno negli anziani che vivono in strutture residenziali di lungodegenza: una revisione sistematica.

5 Prove ripetute

Quanto pesa: diversi studi in persone, combinati — il tipo di evidenza più forte che esista.

Tipo di studio: meta-analisi o revisione sistematica
Studiato in: persone
Partecipanti: non dichiarato nel abstract
Pubblicato: 2023 in Journal of the American Medical Directors Association
Citato: 8 volte da altre ricerche
Chi ha pagato: Non dichiarato. PubMed non riporta una dichiarazione di conflitto di interessi per la maggior parte degli articoli; questo non è la stessa cosa che indipendente.
Fonte: PubMed 36410392 · doi 10.1016/j.jamda.2022.10.008

La spiegazione in linguaggio semplice di questo studio è ancora in corso di redazione. Di seguito è riportato l'abstract esattamente come pubblicato dai ricercatori.

Abstract dei ricercatori — testo originale

OBIETTIVI: Poiché la luce può regolare i ritmi del sonno, numerosi studi hanno investigato se la luminoterapia può migliorare i disturbi del sonno negli anziani, ma la sua efficacia rimane controversa. Pertanto, questa revisione sistematica ha mirato a esaminare e sintetizzare le attuali evidenze sull'efficacia della luminoterapia per migliorare il sonno negli anziani in strutture residenziali di lungodegenza. DISEGNO: Revisione sistematica. SETTING E PARTECIPANTI: Anziani che vivono in strutture di lungodegenza. METODI: Ricerche sistematiche sono state condotte nei database PubMed, Web of Science, Cochrane, EMBASE, CINAHL, China National Knowledge Infrastructure, China Science and Technology Journal Database, WanFang, Chinese Biomedical Literature Database, e negli elenchi di riferimento all'interno di articoli pertinenti. Gli studi erano idonei per l'inclusione se valutavano la luminoterapia per anziani con disturbi del sonno in strutture di lungodegenza. RISULTATI: Questa revisione sistematica include 21 articoli, sintetizzando la luminoterapia con diverse durate e intensità. L'intervento luminoso è stato tipicamente somministrato tra le 7:00 e le 12:00 per 30-120 minuti. Gli interventi sono durati da 1 settimana a diversi mesi, e l'intensità dell'intervento luminoso solitamente variava da 2500 a 10.000 lux. L'esposizione a breve termine (30-60 minuti) con alti livelli di luce (≥10.000 lux), l'esposizione relativamente a lungo termine (1-2 ore) con livelli di luce moderati (2500-10.000 lux), o l'esposizione a lungo termine (1-4 ore o intera giornata) con bassi livelli di luce (≤2500 lux) erano associati a indicatori di sonno migliorati per gli anziani in strutture di lungodegenza. CONCLUSIONI E IMPLICAZIONI: L'efficacia della luminoterapia in strutture di lungodegenza può essere influenzata dalla durata dell'esposizione, dall'ora e dalla durata dell'intervento, dall'intensità della luce e dall'attrezzatura utilizzata per somministrare la terapia. Ulteriori ricerche devono essere condotte per ottimizzare i parametri della luminoterapia. Sono necessari studi controllati randomizzati ampi e di alta qualità per approfondire la nostra comprensione degli effetti della luminoterapia sul sonno negli anziani che vivono in strutture di lungodegenza.