Plasticità della sostanza bianca negli anziani sani: Gli effetti dell'esercizio aerobico.

Il deterioramento della sostanza bianca è associato a compromissione cognitiva nell'invecchiamento sano e nella malattia di Alzheimer. È fondamentale identificare interventi che possono rallentare il deterioramento della sostanza bianca. Finora, le sperimentazioni cliniche non hanno dimostrato i benefici dell'esercizio aerobico sulla sostanza bianca negli adulti utilizzando la risonanza magnetica di diffusione. Qui riportiamo gli effetti di 6 mesi di interventi di camminata aerobica e danza (sperimentazione clinica NCT01472744) sull'integrità della sostanza bianca in adulti più anziani sani (n = 180, 60-79 anni) misurati dai cambiamenti nel rapporto tra immagini pesate in T1 e T2 calibrate (T1w/T2w). Specificamente, gli interventi di camminata aerobica e danza sociale hanno determinato cambiamenti positivi nel segnale T1w/T2w nelle regioni a mielinizzazione tardiva, rispetto a diminuzioni diffuse nel segnale T1w/T2w nel controllo attivo. In particolare, nel gruppo di camminata aerobica, il cambiamento positivo nel segnale T1w/T2w è stato correlato con il miglioramento delle prestazioni di memoria episodica. Infine, gli aumenti indotti dall'intervento nella capacità cardiorespiratoria non erano correlati con i cambiamenti nel segnale T1w/T2w. Nel complesso, i nostri risultati suggeriscono che le regioni della sostanza bianca vulnerabili all'invecchiamento mantengono un certo grado di plasticità che può essere indotto dall'allenamento di esercizio aerobico. Inoltre, abbiamo fornito prove che il segnale T1w/T2w potrebbe essere una misura utile e ampiamente accessibile per studiare la plasticità entro la persona a breve termine e il deterioramento nella sostanza bianca umana adulta.