wat is eigenlijk bewezen over het vrouwelijk lichaam na veertig

Slaap, energie en de hersenen

Een systematische review van de werkzaamheid en veiligheid van vrij verkrijgbare geneesmiddelen bij ouderen voor de behandeling van primaire insomnia.

5 Herhaald bewijs

Hoe zwaar dit weegt: verschillende onderzoeken bij mensen, gecombineerd — het sterkste bewijs dat er is.
Type onderzoek
meta-analyse of systematische review
Onderzocht bij
mensen
Deelnemers
niet vermeld in de samenvatting
Gepubliceerd
2021 in The Senior care pharmacist
Geciteerd
11 keer aangehaald door ander onderzoek
Wie betaalde
Niet aangegeven. PubMed bevat voor de meeste artikelen geen verklaring van belangenconflicten; dat is niet hetzelfde als onafhankelijk.
Bron
PubMed 33509331 · doi 10.4140/TCP.n.2021.83
De uitleg in begrijpelijke taal van dit onderzoek wordt nog geschreven. Hieronder staat de samenvatting precies zoals de onderzoekers die hebben gepubliceerd.
Samenvatting door de onderzoekers — originele tekst

DOELSTELLING: Het doel van dit systematische overzicht is het evalueren van beschikbare wetenschappelijke bewijs voor veiligheid en werkzaamheid van vrij verkrijgbare (OTC) slaapmiddelen die gebruikt worden voor de behandeling van insomnia bij ouderen.<br/> GEGEVENSBRONNEN: PubMed, EBSCO en International Pharmaceutical Abstracts.<br/> SELECTIE VAN STUDIES: Vijf studies werden opgenomen waarin mensen van 65 jaar en ouder werden geëvalueerd op OTC slaapmiddelen in poliklinische omgeving.<br/> GEGEVENSEXTRACTIE: Gegevensextractie uit elke studie omvatte primaire en secundaire werkzaamheidseindpunten, zoals verschillen in gemiddelde totale slaapduur, slaapinset, slapefficientie en aantal keer wakker worden, samen met veiligheidseindpunten, zoals psychomotorische vermogen, cognitieve vermogen en bijwerkingenprofiel. Zowel subjectieve als objectieve maten van veranderingen in slaap en bijwerkingen werden opgenomen.<br/> GEGEVENSSYNTHESE: Difenhydramine liet een statistisch significante toename in slaperigheid en afname in aantal keer wakker worden zien, maar bleek niet veiliger of onveiliger te zijn in vergelijking met vergelijkbare producten. Ondanks het ontbreken van veiligheidsproblemen, had valeriaan geen effect op subjectieve of objectieve slaapresultaten. Over het geheel genomen had melatonine het meeste wetenschappelijk bewijs en bleek het een statistisch significant positief effect te hebben op slaapparameters zonder veiligheidsproblemen.<br/> CONCLUSIE: Difenhydramine en melatonine blijken werkzaam te zijn in het verbeteren van bepaalde slaapparameters met minimale bijwerkingen. Er zijn echter zeer weinig studies die het gebruik van vrij verkrijgbare slaapmiddelen bij personen van 65 jaar en ouder met primaire insomnia onderzoeken. Aanvullend onderzoek is nodig in deze populatie.