Effecten van acute cardiovasculaire inspanning op motorisch geheugen codering en consolidatie: Een systematisch review met meta-analyse.

Groeiend bewijs geeft aan dat acute perioden van cardiovasculair trainingsbelasting motorisch geheugenvorming bevorderen. In deze voorgeregistreerde meta-analyse (CRD42018106288) synthetiseren wij gegevens uit 22 studies gepubliceerd tot februari 2020, waaronder een totaal van 862 deelnemers. Wij berekenden gestandaardiseerde gemiddelde verschillen (SMD's) met 95%-betrouwbaarheidsintervallen (BI's) om trainingseffecten op motorisch geheugen codering respectievelijk consolidatie te beoordelen. De gepoolde gegevens geven aan dat trainingsbelasting vooral de consolidatie van herinneringen bevordert, met trainingsbelasting voorafgaand aan motorisch oefenen die vroege niet-slaapafhankelijke consolidatie verbetert (SMD, 0,58; 95% BI, 0,30-0,86; p < 0,001), en trainingsbelasting na oefenen die slaafafhankelijke consolidatie bevordert (SMD, 0,62; 95% BI, 0,34-0,90; p < 0,001). De sterkste effecten bestaan voor hoge trainingsintensiteiten, en de aard van de motorische taak lijkt een ander relevant modulerende factor te zijn. Wij tonen aan dat acuut cardiovasculair trainingsbelasting vooral de consolidatie van verworven motorische herinneringen bevordert, en trainingstiming, intensiteit en aard van de motorische taak lijken deze relatie kritisch te moduleren. Deze bevindingen worden besproken binnen momenteel voorgestelde modellen van motorisch geheugenvorming en overwogen in het licht van moleculaire en systemische mechanismen van neurale plasticiteit.