Door lichaamsbeweging geïnduceerde epigenetische modificaties: implicaties voor gezond verouderen.

Veroudering is een complex biologisch proces dat wordt aangestuurd door de dynamische wisselwerking tussen genetische, milieu- en leefstijlfactoren. Vooruitgang in epigenetica heeft ons begrip van de moleculaire mechanismen die aan veroudering ten grondslag liggen aanzienlijk verdiept, en onderstreept de kritieke rol van reversibele modificaties zoals DNA-methylering, histonmodificaties en regulatie van niet-coderende RNA. Opkomend bewijs suggereert dat beweging een krachtig moduleerder is van deze epigenetische processen, die in staat is het epigenetische landschap om te vormen om cellulaire homeostase te herstellen, genexpressie te moduleren en fysiologische veerkracht te versterken. Dit overzicht synthétiseert systematisch de huidige kennis over hoe beweging epigenetische mechanismen moduleert die betrokken zijn bij veroudering, en beschrijft de verschillende epigenetische aanpassingen die worden veroorzaakt door variaties in bewegingsmodaliteit, intensiteit en duur. Door deze moleculaire inzichten te integreren, biedt dit overzicht een uitgebreid mechanistisch kader dat beweging-geïnduceerde epigenetische remodellering linkt aan gezond ouder worden, en onderstreept beweging als een veelbelovende interventie om leeftijd-gerelateerde functionele achteruitgang en ziekteprogressie tegen te gaan.