The Women's Study for the Alleviation of Vasomotor Symptoms (WAVS): Een gerandomiseerde, gecontroleerde trial met een plantaardig dieet en hele sojabonen voor postmenopauzale vrouwen.

DOELSTELLING: Deze studie had tot doel de effecten van de combinatie van een vetarm plantaardig dieet en sojabonen op de frequentie en ernst van menopauzale opvliegers te beoordelen. METHODEN: Postmenopauzale vrouwen (n = 38) die twee of meer opvliegers per dag rapporteerden, werden willekeurig toegewezen aan een vetarm veganistisch dieet, inclusief ½ kopje (86 g) gekookte sojabonen per dag, of aan geen dieetveranderingen gedurende 12 weken. Frequentie en ernst van opvliegers werden vastgelegd met behulp van een mobiele applicatie, en vasomotorische, psychosociale, fysieke en seksuele symptomen werden beoordeeld met behulp van de Menopause-Specific Quality of Life Questionnaire. Significantie werd beoordeeld met t-tests (continue uitkomsten) en chi-kwadraat/McNemar-tests (binaire uitkomsten). RESULTATEN: Totale opvliegers namen met 79% af in de interventiegroep (P < 0,001) en met 49% in de controlegroep (P = 0,002; tussen groepen P = 0,01). Matig tot ernstige opvliegers namen met 84% af in de interventiegroep (P < 0,001) en met 42% in de controlegroep (P = 0,009; tussen groepen P = 0,01). Van 0 tot 12 weken rapporteerde 59% (10/17) van de deelnemers in de interventiegroep vrij te zijn van matig tot ernstige opvliegers (P = 0,002). Er was geen verandering in deze variabele in de controlegroep (tussen groepen P < 0,001). De Menopause-Specific Quality of Life Questionnaire toonde significant grotere afnames in de interventiegroep in vasomotorische (P < 0,0001), psychosociale (P = 0,04), fysieke (P < 0,002) en seksuele (P = 0,01) domeinen. CONCLUSIES: De combinatie van een vetarm veganistisch dieet en hele sojabonen was geassocieerd met verminderde frequentie en ernst van opvliegers en verbeterde kwaliteit van leven in vasomotorische, psychosociale, fysieke en seksuele domeinen bij postmenopauzale vrouwen. Tijdens de 12-weekse studieperiode werden de meeste deelnemers in de interventiegroep vrij van matig tot ernstige opvliegers. Video Summary: http://links.lww.com/MENO/A785 .