A systematic review and meta-analysis of the association between young adults' sleep habits and substance use, with a focus on self-medication behaviours.

Junge Erwachsene (18-30 Jahre) sind anfällig für Schlaf-Wach-Störungen und Substanzkonsum, die bidirektional assoziiert sind. Die vorliegende Arbeit zielt darauf ab, die Literatur zu organisieren, die sich mit der Assoziation zwischen Schlaf und Substanzkonsum bei jungen Erwachsenen befasst, wobei auch Selbstmedikationsverhaltensweisen berücksichtigt werden. Wir haben einen Rahmen angenommen, der die Multidimensionalität des Schlafs und die Wirkung verschiedener Substanzen berücksichtigt. Wir betrachteten Schlafstörungen (Insomnie-Symptome, Schlafqualität), Schlafgesundheitsdimensionen (Dauer, Zufriedenheit, Effizienz, Zeitpunkt, Tagesalertheit), zirkadiane Merkmale (Chronotyp). Substanzen waren Alkohol, Koffein, Nikotin, Cannabis, andere. Wir bezogen 46 Studien ein. Die Verwendung von Koffein und Nikotin war mit höheren Odds für Schlafstörungen assoziiert. Für die Schlafdauer wurde keine signifikante Wirkung festgestellt. Bei narrativen Befunden war Tagesdysfunktion mit Alkohol- und Koffeinkonsum assoziiert, und schlechte Schlafzufriedenheit mit Nikotinkonsum. Wenige Evidenzen waren für die anderen Schlafgesundheitsdimensionen verfügbar. Abendlicher Chronotyp war mit Alkohol-, Koffein- und Nikotinkonsum assoziiert. Wenige Studien konzentrierten sich auf Cannabis oder Selbstmedikation. Longitudinale Ergebnisse waren nicht schlüssig. Wir fanden ein unterschiedliches Assoziationsmuster zwischen verschiedenen Substanzen und unterschiedlichen Schlafoutcomes. Weitere Untersuchungen unter Berücksichtigung der Multidimensionalität des Schlafs würden ein besseres Verständnis der komplexen Beziehung zwischen Substanzkonsum und Schlafgesundheit bei jungen Erwachsenen schaffen.