Une revue systématique et une méta-analyse de l'association entre les habitudes de sommeil des jeunes adultes et la consommation de substances, en mettant l'accent sur les comportements d'automédication.

Les jeunes adultes (18-30 ans) sont vulnérables aux troubles du sommeil-veille et à la consommation de substances, qui sont associés de manière bidirectionnelle. Le présent travail vise à organiser la littérature portant sur l'association entre le sommeil et la consommation de substances chez les jeunes adultes, en tenant également compte des comportements d'automédication. Nous avons adopté un cadre qui tient compte de la multidimensionnalité du sommeil et de l'effet de différentes substances. Nous avons considéré les troubles du sommeil (symptômes d'insomnie, qualité du sommeil), les dimensions de la santé du sommeil (durée, satisfaction, efficacité, chronométrage, vigilance diurne), les caractéristiques circadiennes (chronotype). Les substances étaient l'alcool, la caféine, la nicotine, le cannabis, et autres. Nous avons inclus 46 études. L'utilisation de caféine et de nicotine était associée à des odds plus élevées de troubles du sommeil. Aucun effet significatif n'a été détecté pour la durée du sommeil. Dans les résultats narratifs, la dysfonction diurne était associée à la consommation d'alcool et de caféine, et la mauvaise satisfaction du sommeil à l'utilisation de nicotine. Peu de preuves étaient disponibles pour les autres dimensions de la santé du sommeil. Le chronotype vespéral était associé à la consommation d'alcool, de caféine et de nicotine. Peu d'études se sont concentrées sur le cannabis ou l'automédication. Les résultats longitudinaux étaient inconclus. Nous avons trouvé un profil distinct d'associations entre différentes substances et différents résultats du sommeil. Une investigation supplémentaire tenant compte de la multidimensionnalité du sommeil créerait une meilleure compréhension de la relation complexe entre la consommation de substances et la santé du sommeil chez les jeunes adultes.