Kognitive Verhaltenstherapie vs. Tai Chi für Schlaflosigkeit im späteren Leben und entzündliches Risiko: eine randomisierte kontrollierte vergleichende Wirksamkeitsstudie.

3 Kleine Studie bei Menschen

Wie schwer dies ist: Forschung bei Menschen, aber kleine oder ohne Vergleichsgruppe.

Art der Studie: kontrollierte Studie
Untersucht bei: Menschen
Teilnehmer: nicht in der Zusammenfassung angegeben
Veröffentlicht: 2015 in Sleep
Zitiert: 143 mal von anderen Forschungen zitiert
Wer bezahlte: Öffentlich finanziert, soweit erklärt.
Quelle: PubMed 25142571 · doi 10.5665/sleep.4008

Die verständliche Zusammenfassung dieser Studie wird noch verfasst. Nachstehend finden Sie das Abstract genau wie von den Forschern veröffentlicht.

Abstract der Forscher — Originaltext

STUDIENZIELE: Untersuchung der vergleichenden Wirksamkeit von kognitiver Verhaltenstherapie (KVT), Tai Chi Chih (TCC) und Schlaf-Seminar-Edukation als Kontrolle (SS) auf das primäre Ergebnis der Insomnie-Diagnose und sekundäre Ergebnisse der Schlafqualität, Müdigkeit, depressiven Symptomen und Entzündung bei älteren Erwachsenen mit Insomnie. DESIGN: Randomisierte, kontrollierte, vergleichende Wirksamkeitsstudie. SETTING: Los Angeles Community. PATIENTEN: 123 ältere Erwachsene mit chronischer und primärer Insomnie. INTERVENTIONEN: Zufällige Zuweisung zu KVT, TCC oder SS für wöchentliche 2-Stunden-Gruppensitzungen über 4 Monate mit Nachverfolgung nach 7 und 16 Monaten. MESSUNGEN: Insomnie-Diagnose, von Patienten berichtete Ergebnisse, Polysomnographie (PSG) und hochempfindliche C-reaktive Protein (CRP)-Werte. ERGEBNISSE: KVT zeigte eine bessere Remission der klinischen Insomnie als TCC und SS, wie durch einen Kliniker bestätigt (P < 0,01), und zeigte auch eine größere und anhaltendere Verbesserung der Schlafqualität, Schlafparameter, Müdigkeit und depressiven Symptomen als TCC und SS (alle P-Werte < 0,01). Im Vergleich zu SS war KVT mit einem reduzierten Risiko für hohe CRP-Werte (> 3,0 mg/L) nach 16 Monaten verbunden (Odds Ratio [OR], 0,26 [95% CI, 0,07-0,97] P < 0,05). Die Remission der Insomnie war mit niedrigeren CRP-Werten (P < 0,05) nach 16 Monaten verbunden. TCC war im Vergleich zu SS mit Verbesserungen der Schlafqualität, Müdigkeit und depressiven Symptomen verbunden (alle P-Werte < 0,05), aber nicht mit Insomnie-Remission. PSG-Messungen zeigten keine Veränderungen. SCHLUSSFOLGERUNGEN: Die Behandlung von Insomnie im höheren Alter wird durch kognitive Verhaltenstherapien besser erreicht und aufrechterhalten. Insomnie-Behandlung und -Remission reduzieren einen Marker des entzündlichen Risikos, was Auswirkungen auf kardiovaskuläre Morbidität und Diabetes hat, die bei Schlafstörungen in epidemiologischen Erhebungen beobachtet werden.