Hat Fischöl eine Anti-Adipositas-Wirkung bei übergewichtigen/adipösen Erwachsenen? Eine Metaanalyse randomisierter kontrollierter Studien.

HINTERGRUND: Zunehmende Belege deuten auf günstige Auswirkungen von Fischöl auf Gewichtsverlust in Tierversuchen hin; die Ergebnisse bleiben jedoch beim Menschen inkonsistent. ZIELE: Eine Metaanalyse wurde durchgeführt, um die Auswirkung von Fischöl auf einige Parameter der Körperzusammensetzung bei übergewichtigen/fettleibigen Erwachsenen zu untersuchen. DESIGN: Randomisierte, placebokontrollierte Studien beim Menschen wurden durch eine systematische Suche in Embase, PubMed, der Cochrane Library, Web of Science und Literaturverzeichnissen verwandter Übersichten und Artikel identifiziert. Das Random-Effects-Modell wurde verwendet, um die berechneten Ergebnisse zu schätzen. ERGEBNISSE: Insgesamt wurden 21 Studien mit 30 Studienarmen in diese Analyse einbezogen. Die berechneten Ergebnisse der Metaanalyse zeigten, dass Fischöl keine Auswirkung auf die Verringerung des Körpergewichts (insgesamt SMD = -0,07, 95 % KI -0,21 bis 0,07, P = 0,31) und BMI (insgesamt SMD = -0,09, 95 % KI -0,22 bis 0,03, P = 0,14) hatte, weder allein noch in Kombination mit Lebensstiländerungsmaßnahmen bei übergewichtigen/fettleibigen Personen. Der Taillenumfang wurde jedoch signifikant reduziert (SMD = -0,23, 95 % KI -0,40 bis -0,06, P = 0,008) bei Personen mit Fischölergänzung in Kombination mit Lebensstiländerungsmaßnahmen. Das Taille-Hüft-Verhältnis (WHR) wurde signifikant reduziert (insgesamt SMD = -0,52, 95 % KI -0,76 bis -0,27, P < 0,0005) bei Personen mit Fischölergänzung mit oder ohne kombinierte Lebensstiländerungsmaßnahmen. SCHLUSSFOLGERUNG: Die derzeitigen Belege können keine genaue Anti-Adipositas-Rolle von n-3-mehrfach ungesättigten Fettsäuren (PUFAs) bei übergewichtigen/fettleibigen Personen unterstützen. Diese Personen könnten jedoch von der Verringerung von Bauchfett durch Fischölergänzung profitieren, besonders wenn dies mit Lebensstiländerungsmaßnahmen kombiniert wird. Weitere groß angelegte und langfristige klinische Studien sind erforderlich, um zu definitiven Schlussfolgerungen zu gelangen.