L'huile de poisson a-t-elle un effet anti-obésité chez les adultes en surpoids/obèses ? Une méta-analyse d'essais contrôlés randomisés.

CONTEXTE : Des preuves croissantes ont suggéré des effets favorables de l'huile de poisson sur la perte de poids dans les expériences animales ; cependant, les résultats restent inconsistants chez l'homme. OBJECTIFS : Une méta-analyse a été réalisée pour étudier l'influence de l'huile de poisson sur certains paramètres de la composition corporelle chez les adultes en surpoids/obèses. MÉTHODE : Des essais randomisés contrôlés par placebo chez l'homme ont été identifiés par une recherche systématique d'Embase, PubMed, la Cochrane Library, Web of Science et les listes de références des revues et articles connexes. Le modèle à effets aléatoires a été utilisé pour estimer les résultats calculés. RÉSULTATS : Au total, 21 études avec 30 groupes d'étude ont été incluses dans cette analyse. Les résultats calculés de la méta-analyse ont démontré que l'huile de poisson n'avait aucun effet sur la réduction du poids corporel (SMD global = -0,07, IC à 95 % -0,21 à 0,07, P = 0,31) et de l'IMC (SMD global = -0,09, IC à 95 % -0,22 à 0,03, P = 0,14), seule ou associée à une intervention de modification du mode de vie chez les sujets en surpoids/obèses. Cependant, la circonférence de la taille a été significativement réduite (SMD = -0,23, IC à 95 % -0,40 à -0,06, P = 0,008) chez ceux recevant une supplémentation en huile de poisson associée à une intervention de modification du mode de vie. Le rapport taille-hanche (RTH) a été significativement réduit (SMD global = -0,52, IC à 95 % -0,76 à -0,27, P < 0,0005) chez les individus supplémentés en huile de poisson avec ou sans intervention de modification du mode de vie associée. CONCLUSION : Les preuves actuelles ne peuvent pas soutenir un rôle anti-obésité exact des acides gras polyinsaturés oméga-3 (AGPI) chez les sujets en surpoids/obèses. Cependant, ces sujets pourraient bénéficier d'une réduction de la graisse abdominale avec une supplémentation en huile de poisson, en particulier lorsqu'elle est associée à une intervention de modification du mode de vie. D'autres essais cliniques à grande échelle et à long terme sont nécessaires pour tirer des conclusions définitives.