L'olio di pesce ha un effetto anti-obesità negli adulti in sovrappeso/obesi? Una meta-analisi di studi controllati randomizzati.

CONTESTO: Le prove accumulate hanno suggerito effetti favorevoli dell'olio di pesce sulla perdita di peso negli esperimenti animali; tuttavia, i risultati rimangono incoerenti negli esseri umani. OBIETTIVI: È stata eseguita una meta-analisi per indagare l'influenza dell'olio di pesce su alcuni parametri della composizione corporea negli adulti sovrappeso/obesi. DISEGNO: Gli studi randomizzati controllati con placebo su umani sono stati identificati mediante una ricerca sistematica di Embase, PubMed, la Cochrane Library, Web of Science e gli elenchi di riferimento di revisioni e articoli correlati. Il modello degli effetti casuali è stato utilizzato per stimare i risultati calcolati. RISULTATI: In totale, 21 studi con 30 bracci di studio sono stati inclusi in questa analisi. I risultati calcolati della meta-analisi hanno dimostrato che l'olio di pesce non ha avuto effetto sulla riduzione del peso corporeo (SMD complessivo = -0,07, IC 95% -0,21 a 0,07, P = 0,31) e dell'IMC (SMD complessivo = -0,09, IC 95% -0,22 a 0,03, P = 0,14) da solo o in combinazione con l'intervento di modifica dello stile di vita nei soggetti sovrappeso/obesi. Tuttavia, la circonferenza della vita è stata significativamente ridotta (SMD = -0,23, IC 95% -0,40 a -0,06, P = 0,008) in coloro che hanno ricevuto l'integrazione di olio di pesce combinata con l'intervento di modifica dello stile di vita. Il rapporto vita-fianchi (WHR) è stato significativamente ridotto (SMD complessivo = -0,52 IC 95% -0,76 a -0,27, P < 0,0005) negli individui integrati con olio di pesce con o senza intervento di modifica dello stile di vita combinato. CONCLUSIONE: Le prove attuali non possono supportare un ruolo anti-obesità esatto degli acidi grassi polinsaturi n-3 (PUFA) nei soggetti sovrappeso/obesi. Tuttavia, questi soggetti potrebbero beneficiare della riduzione del grasso addominale con l'integrazione di olio di pesce soprattutto se combinata con l'intervento di modifica dello stile di vita. Sono necessari ulteriori studi clinici su larga scala e a lungo termine per giungere a conclusioni definitive.