Auswirkung von Interventionen mit Aktivitätstrackern auf körperliche Aktivität bei Personen im Alter von 60 Jahren und älter: eine systematische Überprüfung und Metaanalyse.

HINTERGRUND: Ältere Menschen haben ein hohes Risiko für körperliche Inaktivität. Aktivitätstracker können körperliche Aktivität fördern. Wir wollten die Auswirkung von Interventionen mit Aktivitätstrackern auf körperliche Aktivität, Mobilität, Lebensqualität und psychische Gesundheit bei Menschen ab 60 Jahren untersuchen. METHODEN: Für diese systematische Übersichtsarbeit durchsuchten wir acht Datenbanken, einschließlich MEDLINE, Embase und CENTRAL von Anbeginn bis April 2018. Randomisierte kontrollierte Studien von Interventionen, die Aktivitätstracker zur Förderung körperlicher Aktivität bei Menschen ab 60 Jahren einsetzten, wurden in die Analysen einbezogen. Das Studienprotokoll wurde bei PROSPERO registriert, Nummer CRD42017065250. ERGEBNISSE: Wir identifizierten 23 geeignete Studien. Interventionen mit Aktivitätstrackern hatten eine moderate Auswirkung auf körperliche Aktivität (23 Studien; standardisierte Mittelwertdifferenz (SMD)=0,55; 95%-KI 0,40 bis 0,70; I2=86%) und erhöhten die Schritte/Tag um 1558 (95%-KI 1099 bis 2018 Schritte/Tag; I2=92%) im Vergleich zur üblichen Versorgung, keiner Intervention und Wartelisten-Kontrolle. Aktivitätstracker-basierte Interventionen mit längerer Dauer waren wirksamer als Interventionen mit kurzer Dauer (18 Studien, SMD=0,70; 95%-KI 0,47 bis 0,93 gegenüber 5 Studien, SMD=0,14; 95%-KI -0,26 bis 0,54, p für Vergleich=0,02). Interventionen mit Aktivitätstrackern verbesserten die Mobilität (drei Studien; SMD=0,61; 95%-KI 0,31 bis 0,90; I2=10%), aber nicht die Lebensqualität (neun Studien; SMD=0,09; 95%-KI -0,07 bis 0,25; I2=45%). Nur eine Studie bezog psychische Gesundheitsergebnisse ein und berichtete über ähnliche Auswirkungen der Aktivitätstracker-Intervention im Vergleich zur Kontrolle. SCHLUSSFOLGERUNGEN: Interventionen mit Aktivitätstrackern verbessern körperliche Aktivitätsniveaus und Mobilität bei älteren Menschen im Vergleich zur Kontrolle. Die Auswirkungen von Aktivitätstracker-Interventionen auf Lebensqualität und psychische Gesundheit sind jedoch unbekannt.