Was ist tatsächlich über den weiblichen Körper nach vierzig bewiesen

Schlaf, Energie und das Gehirn

Melatonin und Schlafparameter bei unfruchtbaren Frauen mit Endometriose: erste Ergebnisse aus der dreifach verblindeten randomisierten kontrollierten Studie zur Verabreichung von Melatonin bei chronischen Beckenschmerzen und Schlafstörungen.

3 Kleine Studie bei Menschen

Wie schwer dies ist: Forschung bei Menschen, aber kleine oder ohne Vergleichsgruppe.
Art der Studie
kontrollierte Studie
Untersucht bei
Menschen
Teilnehmer
nicht in der Zusammenfassung angegeben
Veröffentlicht
2025 in PloS one
Zitiert
7-mal von anderen Forschungen zitiert
Wer bezahlte
Nicht angegeben. PubMed enthält für die meisten Artikel keine Interessenkonflikt-Erklärung; das ist nicht dasselbe wie unabhängig.
Quelle
PubMed 40238733 · doi 10.1371/journal.pone.0321635
Die verständliche Zusammenfassung dieser Studie wird noch verfasst. Nachstehend finden Sie das Abstract genau wie von den Forschern veröffentlicht.
Abstract der Forscher — Originaltext

EINLEITUNG: Bewertung der Auswirkung einer Melatoninergänzung auf die Schlafqualität und Beckenschmerzen bei unfruchtbaren Frauen mit Endometriose und Schlafstörungen. MATERIALIEN UND ANALYSE: Eine randomisierte, dreifach verblindete, placebokontrollierte Studie wurde an 80 unfruchtbaren Frauen mit Endometriose und Schlafstörungen durchgeführt. Die Teilnehmer wurden nach dem Zufallsprinzip der Gabe von entweder 5 mg Melatonin oder Placebo für 2 Monate zugeteilt. Der primäre Endpunkt war die Veränderung der Gesamtschlafqualität gemessen mit dem Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). Sekundäre Endpunkte umfassten Veränderungen in spezifischen PSQI-Domänen und chronischen Beckenschmerzen. ERGEBNIS: Bei 80 unfruchtbaren Frauen mit Endometriose und Schlafstörungen verbesserte Melatonin die Gesamtschlafqualität signifikant im Vergleich zu Placebo, mit einer großen Effektgröße (p < 0,001, η² = 0,20, Cohen's d=1). Der mittlere Unterschied in der Schlafqualität war eine Reduktion von -1,7 auf dem PSQI, obwohl er die klinisch bedeutsame Schwelle von 3 Punkten nicht erreichte. Melatonin führte auch zu beachtlichen Verbesserungen in spezifischen PSQI-Domänen, einschließlich: eine erhebliche Zunahme der Schlafdauer und eine deutliche Verringerung der Schlafstörungen. Darüber hinaus verringerte Melatonin signifikant die Einschlaflatenz und zeigte eine große Effektgröße, und trug zu einer mittleren Reduktion der Nutzung von Schlafmedikamenten bei. Es wurden jedoch keine signifikanten Verbesserungen in Schlafeffizienz, Tagesschläfrigkeit oder subjektiver Schlafqualität festgestellt. Zusätzlich verringerte Melatonin signifikant chronische Beckenschmerzen, mit einer großen Effektgröße (p < 0,001, η² = 0,18, Cohen's d = 0,93). FAZIT: Während Melatonin die Schlafqualität verbessern und Beckenschmerzen reduzieren kann, ist weitere Untersuchung erforderlich, um seine klinische Relevanz in dieser Population zu bewerten. STUDIENREGISTRIERUNG: ClinicalTrials.gov IRCT20171209037794N4.