N-3-mehrfach ungesättigte Fettsäuren im Übergang zu den Wechseljahren: Eine systematische Übersicht depressiver und kognitiver Störungen mit begleitenden vasomotorischen Symptomen.

Depression ist eines der wichtigsten Gesundheitsprobleme weltweit. Frauen haben eine 2,5-mal höhere Wahrscheinlichkeit, eine schwere Depression zu entwickeln als Männer. Es gibt Hinweise darauf, dass manche Frauen während "Phasen der Anfälligkeit" ein erhöhtes Risiko für die Entwicklung einer Depression aufweisen könnten, d. h. wenn sie intensiven Hormonschwankungen ausgesetzt sind, wie z. B. während der Menopausenübergang. Tatsächlich ist dieser Zeitraum mit verschiedenen Symptomen verbunden, darunter vasomotorische, depressive und kognitive Symptome, von denen sich alle gezeigt haben, dass sie sich verschlimmern, wenn sich Frauen der Menopause nähern. Obwohl die Hormontherapie die wirksamste Behandlung darstellt, wurden von mehreren Studien Nebenwirkungen berichtet. Daher könnten mehr Frauen die Verwendung alternativer Medizin zur Behandlung von Menopausensymptomen bevorzugen. N-3 langkettige mehrfach ungesättigte Fettsäuren (n-3 LCPUFAs) sind unter diesen alternativen Behandlungen enthalten. Wir bieten hier einen Überblick über Studien, die die Auswirkungen von n-3 LCPUFAs auf Hitzewallungen sowie depressive und kognitive Störungen bei Frauen in der Menopause untersuchen. Die berichteten Ergebnisse sind verstreut und heterogen. Zusammenfassend lässt sich eine vorteilhafte Rolle von n-3 LCPUFAs bei Hitzewallungen sowie depressiven und kognitiven Symptomen im Zusammenhang mit dem Menopausenübergang noch nicht abschließend beurteilen.