Ernährungs- und altersbezogene Herausforderungen bei älteren Erwachsenen aus Subsahara-Afrika und mögliche Strategien zur Förderung eines gesunden Alterns unter ihnen: Ein systematischer Review.

Hintergrund/Ziele: Das Altern ist mit physiologischen, biochemischen und psychosozialen Veränderungen verbunden, die den Ernährungsstatus und die allgemeine Gesundheit erheblich beeinträchtigen können. In Subsahara-Afrika (SSA) sind ältere Erwachsene mit einzigartigen altersbezogenen Herausforderungen konfrontiert, die ein gesundes Altern gefährden können, doch die Evidenz bleibt fragmentarisch. Diese systematische Übersichtsarbeit synthetisierte die vorhandene Literatur zum Ernährungsstatus, zu altersbezogenen Herausforderungen und zu Strategien zur Förderung eines gesunden Alterns älterer Erwachsener in SSA. Methoden: Eine systematische Literatursuche wurde in PubMed, Scopus, ScienceDirect und der Cochrane Library durchgeführt, um relevante Studien zu identifizieren, die bis zum 10. Dezember 2025 veröffentlicht wurden. Ergebnisse: Fünfundfünfzig Studien erfüllten die Einschlusskriterien, wobei die meisten Studien aus Südafrika, Ghana und Nigeria stammten. In der Gemeinde lebenden Populationen waren etwa 30–65% der älteren Erwachsenen entweder unterernährt oder gefährdet für Unterernährung, während krankenhausgestützte Studien deutlich höhere Lasten berichteten, mit einer Unterernährungsprävalenz von über 70% in einigen Settings. Unterernährung, Mikronährstoffmängel und das Nebeneinander von Übergewicht und Adipositas wurden häufig beobachtet, was den anhaltenden Ernährungswandel der Region widerspiegelt. Gebrechlichkeit erwies sich als die vorherrschende altersbezogene Herausforderung, mit einer Prävalenz von etwa 10–60%. Weitere häufige Herausforderungen waren Sarkopenie, verminderte Muskelkraft, funktionelle Behinderung, kognitive Beeinträchtigung und Dysphagie, die alle eng mit schlechtem Ernährungsstatus, Nahrungsmittelunsicherheit, Multimorbidität und verminderter Lebensqualität verbunden waren. Wenige Studien berichteten über Strategien für gesundes Altern, wobei die begrenzte Evidenz nahelegt, dass Ernährungsberatung, körperliche Aktivität und psychosoziale Interventionen die Ernährungs- und Funktionsergebnisse verbessern können. Schlussfolgerungen: Die Notwendigkeit für kontextspezifische, ernährungssensible Interventionen und stärkere Gesundheits- und Sozialhilfesysteme ist gerechtfertigt, um ein gesundes Altern bei älteren Erwachsenen in SSA zu fördern.