Sfide nutrizionali e legate all'età negli adulti più anziani dell'Africa subsahariana e potenziali strategie per promuovere l'invecchiamento sano tra loro: una revisione sistematica.

Background/Objectives : L'invecchiamento è associato a cambiamenti fisiologici, biochimici e psicosociali che possono influire significativamente sullo stato nutrizionale e sulla salute generale. In Africa subsahariana (SSA), gli adulti più anziani affrontano sfide uniche correlate all'età che potrebbero compromettere un invecchiamento sano, tuttavia le prove rimangono frammentarie. Questa revisione sistematica ha sintetizzato la letteratura esistente sullo stato nutrizionale, le sfide correlate all'età e le strategie per promuovere un invecchiamento sano degli adulti più anziani in SSA. Methods : È stata condotta una ricerca sistematica della letteratura su PubMed, Scopus, ScienceDirect e Cochrane Library per identificare gli studi pertinenti pubblicati fino al 10 dicembre 2025. Results : Cinquantacinque studi hanno soddisfatto i criteri di inclusione, con la maggior parte degli studi provenienti dal Sudafrica, dal Ghana e dalla Nigeria. Tra le popolazioni che vivono in comunità, circa il 30-65% degli adulti più anziani era malnutrito o a rischio di malnutrizione, mentre gli studi ospedalieri hanno riportato oneri notevolmente superiori, con prevalenza di malnutrizione superiore al 70% in alcuni contesti. La sottonutrizione, le carenze di micronutrienti e la coesistenza di sovrappeso e obesità sono state frequentemente osservate, riflettendo la transizione nutrizionale in corso nella regione. La fragilità è emersa come la sfida predominante correlata all'età, con prevalenza intorno al 10-60%. Altre sfide comuni includevano sarcopenia, forza muscolare ridotta, disabilità funzionale, compromissione cognitiva e disfagia, tutte strettamente correlate a scarso stato nutrizionale, insicurezza alimentare, multimorbilità e ridotta qualità della vita. Pochi studi hanno riportato strategie di invecchiamento sano, con prove limitate che suggeriscono che l'educazione nutrizionale, l'attività fisica e gli interventi psicosociali possono migliorare gli esiti nutrizionali e funzionali. Conclusions : È giustificata la necessità di interventi specifici del contesto e sensibili alla nutrizione, e di sistemi di supporto sanitario e sociale più forti per promuovere un invecchiamento sano negli adulti più anziani dell'SSA.