The Effects of Vitamin D-Enriched Mushrooms and Vitamin D3 on Cognitive Performance and Mood in Healthy Elderly Adults: A Randomised, Double-Blinded, Placebo-Controlled Trial.

Trotz umfangreicher Querschnittsdaten, die zeigen, dass ein niedriger Vitamin-D-Status mit dem Risiko kognitiven Verfalls im Alter verbunden ist, fehlen Interventionsstudien für die Vorteile einer Vitamin-D-Supplementierung. Diese Studie war eine 6-monatige randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte klinische Studie über die Auswirkungen von Vitamin D3 (D3), angereichertem Vitamin D2 in einer Pilzmatrix (D2M), Standard-Pilz (SM) und Placebo (PL) auf Kognition und Stimmung bei n = 436 gesunden älteren männlichen (49%) und weiblichen Freiwilligen im Alter von ≥ 60 Jahren. Primäre Endpunkte waren Veränderungen des Serum-Vitamin-D-Metaboliten (25-OH-D, 25-OH-D2 und 25-OH-D3), kognitiven Leistungen und Stimmung über 24 Wochen. Die Spiegel des Gesamt-25-OH-D und 25-OH-D3 blieben in der D3-Gruppe stabil, sanken aber signifikant ( p < 0,05) in den übrigen Gruppen (D2M, SM und PL). Die Analyse zeigte auch differentielle Veränderungen dieser Metaboliten je nach Gesamtvitamin-D-Status zu Studienbeginn. Es gab keine signifikanten Auswirkungen der Behandlung auf eines der Maße für kognitive Funktion oder Stimmung. Insgesamt zeigen die Ergebnisse, dass eine tägliche Supplementierung von ~600 IU Vitamin D3 ausreichend war, um 25-OH-D in den Wintermonaten aufrechtzuerhalten, aber im Gegensatz zu bestehenden Querschnittsstudien gab es keine Unterstützung für einen Nutzen der Vitamin-D-Supplementierung für Stimmung oder Kognition bei gesunden älteren Menschen.