Was ist tatsächlich über den weiblichen Körper nach vierzig bewiesen

Schlaf, Energie und das Gehirn

The Relationship of Omega-3 Fatty Acids with Dementia and Cognitive Decline: Evidence from Prospective Cohort Studies of Supplementation, Dietary Intake, and Blood Markers.

5 Wiederholte Evidenz

Wie schwer dies wiegt: mehrere Studien an Menschen, kombiniert — die stärkste verfügbare Evidenz.
Art der Studie
Metaanalyse oder systematischer Review
Untersucht bei
Menschen
Teilnehmer
103,651
Veröffentlicht
2023 im American Journal of Clinical Nutrition
Zitiert
69 times by other research
Wer bezahlte
Öffentlich finanziert, soweit erklärt.
Quelle
PubMed 37028557 · doi 10.1016/j.ajcnut.2023.04.001
Die verständliche Zusammenfassung dieser Studie wird noch verfasst. Nachstehend finden Sie das Abstract genau wie von den Forschern veröffentlicht.
Abstract der Forscher — Originaltext

Frühere Daten haben Omega-3-Fettsäuren mit dem Demenzrisiko verbunden. Wir wollten die longitudinalen Beziehungen zwischen der Aufnahme von Omega-3-mehrfach ungesättigten Fettsäuren sowie Blutbiomarkern und dem Risiko der Alzheimer-Krankheit (AD), Demenz oder kognitiven Beeinträchtigung bewerten. Longitudinale Daten stammten von 1135 Teilnehmern ohne Demenz (Durchschnittsalter = 73 Jahre) in der Alzheimer's Disease Neuroimaging Initiative (ADNI) Kohorte, um die Assoziationen von Omega-3-Fettsäure-Supplementierung und Blutbiomarkern mit inzidenter AD während der 6-jährigen Nachuntersuchung zu bewerten. Eine Metaanalyse veröffentlichter Kohortenstudien wurde durchgeführt, um die longitudinalen Beziehungen der Aufnahme von Omega-3 in der Ernährung und ihrer peripheren Marker mit Demenz jeglicher Ursache oder kognitiver Beeinträchtigung zu testen. Kausale Dosis-Wirkungs-Analysen wurden mit dem robusten Fehler-Meta-Regressionsmodell durchgeführt. In der ADNI-Kohorte zeigten Langzeitnutzer von Omega-3-Fettsäure-Ergänzungen ein um 64% reduziertes AD-Risiko (Hazard Ratio: 0,36, 95%-Konfidenzintervall: 0,18, 0,72; P = 0,004). Nach Einbeziehung von 48 Längsstudien mit 103.651 Teilnehmern deuteten moderate bis hohe Evidenzlevel darauf hin, dass die Aufnahme von Omega-3-Fettsäuren in der Ernährung das Risiko für Demenz jeglicher Ursache oder kognitiven Rückgang um ~20% senken könnte, besonders für die Aufnahme von Docosahexaensäure (DHA) (relatives Risiko [RR]: 0,82, I 2 = 63,6%, P = 0,001) und für Studien, die nach dem Apolipoprotein-APOE-ε4-Status angepasst wurden (RR: 0,83, I 2 = 65%, P = 0,006). Jede Steigerung der DHA- oder Eicosapentaensäure (EPA)-Aufnahme um 0,1 g/Tag war mit einem 8%–9,9%-ig niedrigeren Risiko für kognitiven Rückgang verbunden (P linear < 0,0005). Moderate bis hohe Evidenzlevel deuteten darauf hin, dass erhöhte Konzentrationen von Plasma-EPA (RR: 0,88, I 2 = 38,1%) und Erythrozytenmembran-DHA (RR: 0,94, I 2 = 0,4%) mit einem niedrigeren Risiko für kognitiven Rückgang verbunden waren. Die Aufnahme oder Langzeit-Supplementierung von Omega-3-Fettsäuren in der Ernährung kann helfen, das Risiko von AD oder kognitiven Rückgang zu reduzieren.