Efecto de la retroalimentación del informe de sueño con orientación sanitaria utilizando un dispositivo de monitoreo del sueño para mejorar el sueño en personas mayores que viven en la comunidad: un ensayo controlado aleatorizado de tres brazos.

OBJETIVO: Evaluar la efectividad de la monitorización del sueño, la retroalimentación del informe y la orientación basada en teléfono con respecto a la higiene del sueño y la actividad diurna en adultos mayores que viven en la comunidad. MÉTODOS: Realizamos un ensayo controlado aleatorizado de tres brazos entre adultos que viven en la comunidad en Japón. Los participantes se dividieron en tres grupos: (A) retroalimentación del informe de sueño y orientación de salud basada en teléfono durante 6 meses; (B) retroalimentación del informe de sueño y orientación de salud basada en teléfono durante los primeros 3 meses seguida de retroalimentación del informe de sueño sola durante los 3 meses posteriores; y (C) retroalimentación del informe de sueño sola durante 6 meses. Todos los grupos utilizaron un dispositivo de monitorización del sueño. La puntuación de la Escala de Insomnio de Atenas (AIS) fue el resultado primario. Analizamos datos de series temporales comparando diferentes grupos antes y después de la intervención para determinar los factores que influyen en la puntuación de AIS. Todos los niveles de significancia se establecieron en p < 0,05. RESULTADOS: En total, 229 participantes (80, 74 y 75 participantes en los grupos A, B y C, respectivamente) fueron aleatorizados (hombres: 37,1%; edad media: 78,5 años; puntuación media de AIS: 6,5). El análisis del modelo mixto lineal reveló una interacción grupo por tiempo significativa para las puntuaciones de AIS (p = 0,002). Ambos grupos de intervención mostraron mejoras significativas dentro del grupo en las puntuaciones de AIS a los 3 meses en comparación con el inicio, mientras que el grupo control no mostró cambios significativos a lo largo del tiempo. En comparaciones entre grupos, el Grupo B mostró puntuaciones de AIS significativamente más bajas que el grupo control a los 3 meses. CONCLUSIONES: La combinación de retroalimentación del informe de sueño con orientación de salud basada en teléfono puede apoyar la mejora del estado subjetivo del sueño en adultos mayores que viven en la comunidad. REGISTRO DEL ENSAYO: Comité y registrado en el Registro de Ensayos Clínicos UMIN (número de estudio: 21249; fecha del primer registro: 15 de diciembre de 2021; número de recepción: R000052743; https://center6.umin.ac.jp/cgi-open-bin/ctr_e/ctr_view.cgi?recptno=R000052743).