Effect of Sleep Report Feedback With Health Guidance Using a Sleep Monitoring Device for Improving Sleep in Community-Dwelling Older People: A Three-Arm Randomized Controlled Trial.

OBIETTIVO: Valutare l'efficacia del monitoraggio del sonno, del feedback sul rapporto e della guida basata su telefonate riguardante l'igiene del sonno e l'attività diurna per gli anziani che vivono in comunità. METODI: Abbiamo condotto uno studio controllato randomizzato a tre bracci tra gli adulti che vivono in comunità in Giappone. I partecipanti sono stati divisi in tre gruppi: (A) feedback sul rapporto del sonno e guida sanitaria basata su telefonate per 6 mesi; (B) feedback sul rapporto del sonno e guida sanitaria basata su telefonate per i primi 3 mesi seguiti da feedback sul rapporto del sonno da solo per i successivi 3 mesi; e (C) feedback sul rapporto del sonno da solo per 6 mesi. Tutti i gruppi hanno utilizzato un dispositivo di monitoraggio del sonno. Il punteggio della scala dell'insonnia di Atene (AIS) era l'esito primario. Abbiamo analizzato i dati delle serie temporali confrontando diversi gruppi prima e dopo l'intervento per determinare i fattori che influenzano il punteggio AIS. Tutti i livelli di significatività sono stati fissati a p < 0,05. RISULTATI: In totale, 229 partecipanti (80, 74 e 75 partecipanti nei gruppi A, B e C, rispettivamente) sono stati randomizzati (uomini: 37,1%; età media: 78,5 anni; punteggio AIS medio: 6,5). L'analisi del modello misto lineare ha rivelato un'interazione significativa gruppo per tempo per i punteggi AIS (p = 0,002). Entrambi i gruppi di intervento hanno mostrato miglioramenti significativi entro il gruppo nei punteggi AIS a 3 mesi rispetto al basale, mentre il gruppo di controllo non ha mostrato alcun cambiamento significativo nel tempo. Nel confronto tra i gruppi, il gruppo B ha mostrato punteggi AIS significativamente più bassi rispetto al gruppo di controllo a 3 mesi. CONCLUSIONI: La combinazione del feedback sul rapporto del sonno con la guida sanitaria basata su telefonate può supportare il miglioramento dello stato del sonno soggettivo tra gli anziani che vivono in comunità. REGISTRAZIONE DELLO STUDIO: Committee e registrato nel Registro degli studi clinici UMIN (numero di studio: 21249; data della prima registrazione: 15 dicembre 2021; numero di ricevuta: R000052743; https://center6.umin.ac.jp/cgi-open-bin/ctr_e/ctr_view.cgi?recptno=R000052743).