Efectividad de la terapia cognitivo-conductual para el insomnio entregada por internet durante una semana para prevenir la progresión de insomnio agudo a crónico: Un ensayo controlado aleatorizado de dos brazos y multicentro.
4 Ensayo controlado grande
- Tipo de estudio
- ensayo controlado
- Estudiado en
- personas
- Participantes
- 192
- Publicado
- 2023 en Psychiatry research
- Citado
- 6 veces por otras investigaciones
- Quién pagó
- No declarado. PubMed no incluye una declaración de conflicto de intereses para la mayoría de artículos; eso no es lo mismo que ser independiente.
- Fuente
- PubMed 36716552 · doi 10.1016/j.psychres.2023.115066
El insomnio agudo es común y una proporción sustancial de personas con insomnio agudo (es decir, 3 días a 3 meses) transitan hacia insomnio crónico (es decir, 3 meses o más). Por lo tanto, la intervención temprana del insomnio agudo es vital para prevenir la cronicidad. Ensayos previos con tamaños de muestra pequeños han demostrado que versiones breves de terapia cognitivo-conductual para el insomnio (TCC-I) tanto individual como en grupo presencial pueden mejorar los síntomas del insomnio en aquellos con insomnio agudo. Sin embargo, se desconoce si la terapia cognitivo-conductual para el insomnio (TCC-I) entregada por internet de una semana es efectiva en el tratamiento del insomnio agudo. Este fue un ensayo controlado aleatorizado y 192 participantes fueron asignados aleatoriamente al grupo TCC-I (n = 95) o grupo control (n = 97). El resultado primario fue la incidencia de insomnio crónico, determinada mediante un cuestionario diagnóstico estructurado para trastornos del insomnio de acuerdo con el Manual Diagnóstico y Estadístico de Trastornos Mentales, Quinta Edición. Los resultados secundarios fueron Índice de Gravedad del Insomnio (ISI), Creencias y Actitudes Disfuncionales sobre el Sueño (DBAS), Escala de Somnolencia de Epworth (ESS), Escala de Arousal Previo al Sueño (PSAS), Prueba de Respuesta del Insomnio de Ford al Estrés (FIRST), Escala de Higiene del Sueño y Prácticas (SHPS), Escala de Ansiedad y Depresión Hospitalaria (HADS) y Encuesta de Salud de Forma Corta de 12 Ítems versión 2 (SF-12v2). En la semana 12, la incidencia de insomnio crónico fue significativamente menor en el grupo TCC-I en comparación con el grupo control (33,3% [27/81] vs. 65,8% [52/79]). Los participantes en el grupo TCC-I lograron mejoras significativamente mayores en ISI, ESS, PSAS, FIRST, SHPS, HADS-Depresión y el resumen del componente mental y resumen del componente físico de SF-12v2 que el grupo control, pero no en DBAS y HADS-Ansiedad. Este programa TCC-I entregado por internet de una semana es una herramienta efectiva para prevenir la cronicidad del insomnio agudo.