Efficacité de la thérapie cognitivo-comportementale pour l'insomnie dispensée par internet pendant une semaine pour prévenir la progression de l'insomnie aiguë à l'insomnie chronique : Un essai contrôlé randomisé multi-centres à deux bras.

4 Essai contrôlé de grande envergure

L'importance de cette étude : un essai contrôlé chez l'homme, suffisamment important pour être significatif.

Type d'étude: essai contrôlé
Étudié chez: des personnes
Participants: 192
Publié: 2023 in Psychiatry research
Cité: 6 fois par d'autres recherches
Qui a payé: Non déclaré. PubMed ne contient pas de déclaration de conflit d'intérêts pour la plupart des articles ; ce n'est pas la même chose qu'indépendant.
Source: PubMed 36716552 · doi 10.1016/j.psychres.2023.115066

La version en langage simple de cette étude est toujours en cours de rédaction. Voici le résumé exactement tel que les chercheurs l'ont publié.

Résumé par les chercheurs — texte original

L'insomnie aiguë est fréquente et une proportion substantielle de personnes atteintes d'insomnie aiguë (c'est-à-dire 3 jours à 3 mois) évoluent vers une insomnie chronique (c'est-à-dire 3 mois ou plus). Par conséquent, une intervention précoce pour l'insomnie aiguë est essentielle pour prévenir la chronicité. Des essais antérieurs avec de petits échantillons ont montré que les versions brèves de la thérapie cognitivo-comportementale pour l'insomnie (TCC-I) individuelle et collective en face-à-face peuvent améliorer les symptômes d'insomnie chez les personnes atteintes d'insomnie aiguë. Cependant, on ne sait pas si la thérapie cognitivo-comportementale pour l'insomnie (TCC-I) livrée sur internet pendant une semaine est efficace dans le traitement de l'insomnie aiguë. Il s'agissait d'un essai contrôlé randomisé et 192 participants ont été assignés au hasard au groupe TCC-I (n = 95) ou au groupe témoin (n = 97). Le critère d'évaluation principal était l'incidence de l'insomnie chronique, déterminée par un questionnaire diagnostique structuré pour les troubles du sommeil selon le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux, cinquième édition. Les critères d'évaluation secondaires étaient l'Insomnia Severity Index (ISI), les Dysfunctional Beliefs and Attitudes about Sleep (DBAS), l'Epworth Sleepiness Scale (ESS), la Pre-sleep Arousal Scale (PSAS), le Ford Insomnia Response to Stress Test (FIRST), la Sleep Hygiene and Practices Scale (SHPS), l'Hospital Anxiety and Depression Scale (HADS) et le Short-Form 12-Item Health Survey version 2 (SF-12v2). À la semaine 12, l'incidence de l'insomnie chronique était significativement plus faible dans le groupe TCC-I comparé au groupe témoin (33,3 % [27/81] vs 65,8 % [52/79]). Les participants du groupe TCC-I ont obtenu des améliorations significativement plus importantes en ISI, ESS, PSAS, FIRST, SHPS, HADS-Dépression, et le résumé du composant mental et du composant physique du SF-12v2 que le groupe témoin, mais pas en DBAS et HADS-Anxiété. Ce programme TCC-I livré sur internet pendant une semaine est un outil efficace pour prévenir la chronicité de l'insomnie aiguë.