Evaluación de la efectividad de suplementos orales comerciales para el crecimiento del cabello: una revisión sistemática y metaanálisis.

ANTECEDENTES: La pérdida de cabello es una condición común que afecta tanto a hombres como a mujeres, con un impacto psicosocial significativo. Aunque los suplementos orales se comercializan para mejorar el crecimiento del cabello, su eficacia clínica sigue siendo debatida. Esta revisión sistemática tuvo como objetivo evaluar la efectividad y seguridad de los nutracéuticos orales comerciales para el crecimiento del cabello. MÉTODOS: Para esta revisión sistemática, se realizó una búsqueda exhaustiva en PubMed, Embase, Cochrane CENTRAL y Web of Science. Los estudios elegibles incluyeron ensayos controlados aleatorios (ECA), ensayos abiertos y estudios de prueba de concepto que evaluaran suplementos orales en adultos (≥ 18 años) con alopecia o adelgazamiento del cabello. Los resultados primarios incluyeron medidas objetivas incluyendo recuentos de cabello, densidad, tasa de crecimiento, resistencia a la tracción y prueba de tracción. Los resultados secundarios fueron evaluaciones del investigador/paciente y eventos adversos. RESULTADOS: Se incluyeron un total de 14 estudios, que incluyeron 967 participantes. Los suplementos evaluados incluyeron Ceramosides, Nutrafol, Nourkrin, Lambdapil, Viviscal, Forti5, suplemento oral GFM y Cynatine HNS. La mayoría de los ensayos fueron ECA con duraciones de 12 semanas a 12 meses. El metaanálisis demostró mejoras significativas con suplementos orales versus placebo: densidad de cabello telógeno reducida (diferencia media [DM] -5,91, intervalo de confianza del 95% [IC] -6,74 a -5,08, p < 0,00001), densidad de cabello anágeno aumentada (DM 10,48, IC 95%: 8,81 a 12,14, p < 0,00001) y proporción de telógeno reducida (DM 3,08, IC 95%: -3,35 a -2,81, p < 0,00001). De manera similar, se observaron diferencias significativas con respecto a la proporción anágena, elongación y cabellos extraídos en una prueba de tracción (p < 0,00001 para todos). El recuento total de cabello no mostró diferencia significativa (p = 0,06). Los resultados reportados por los pacientes favorecieron consistentemente los suplementos, reportando mayor grosor, menor caída y mayor satisfacción. Los eventos adversos fueron mínimos y los perfiles de seguridad fueron favorables. CONCLUSIONES: En conclusión, los suplementos muestran resultados preliminares prometedores, pero se necesita investigación más rigurosa e independiente para confirmar estos hallazgos.