Les appareils laser ou à lumière LED peuvent-ils aider à la chute des cheveux ?

Plusieurs essais et revues ont mesuré la densité des cheveux avant et après un traitement par des appareils laser ou LED de faible puissance (souvent appelé LLLT), principalement chez les personnes atteintes de perte de cheveux androgénétique (alopécie androgénogénétique). Pris ensemble, ils montrent une augmentation de la densité des cheveux par rapport aux appareils placebo, chez les femmes et les hommes, bien que l'ampleur de cette augmentation varie considérablement selon les études.

Ce que la recherche a réellement mesuré

Une revue systématique et une méta-analyse regroupant 38 études et plus de 3 000 participants atteints de différents types d'alopécie ont montré que la densité des cheveux a augmenté de manière significative après une thérapie par laser/LED de faible puissance chez les personnes atteintes d'alopécie androgénétique, que le traitement ait duré moins de 20 semaines ou plus de 20 semaines (examen systématique, 2025"). La même revue a noté que d'autres formes de perte de cheveux — alopécie cicatricielle, alopécie areata, télogène effluve, perte de cheveux induite par la chimiothérapie — concernaient beaucoup moins de patients, de sorte qu'aucun chiffre regroupé ne pouvait être calculé pour ces groupes. Si votre perte de cheveux a suivi une maladie plutôt qu'un pattern de raréfaction à la couronne ou à la raie, la page sur la perte de cheveux soudaine après une maladie couvre ce que l'on sait sur ce processus distinct, et une revue Cochrane des traitements de l'alopécie areata a montré que les preuves pour la plupart des interventions dans cette condition auto-immune sont très incertaines (examen systématique, 2023).

Une méta-analyse distincte de 2017 sur les traitements de l'alopécie androgénétique a révélé que la thérapie par lumière laser de faible intensité, aux côtés du minoxidil et du finastéride, surpassait le placebo chez les hommes (examen systématique, 2017). Une méta-analyse bayésienne de réseau plus récente comparant plusieurs traitements chez les femmes et les hommes a révélé que le traitement par peigne laser produisait une repousse mesurable des cheveux terminaux à 24 semaines dans les deux sexes, avec moins de variabilité chez les femmes que chez les hommes, et a noté que son effet ne s'aplatissait pas avec le temps comme certains traitements médicamenteux l'ont fait dans cet ensemble de données particulier (revue systématique, 2024).

Appareils testés spécifiquement chez les femmes

Un essai randomisé chez 45 femmes atteintes de calvitie de motif féminin a comparé un appareil casque laser contre le minoxidil topique à 5%, et contre les deux combinés, sur quatre mois. Le minoxidil et l'appareil laser ont produit des résultats largement comparables selon les mesures cliniques, d'imagerie et de satisfaction, et leur combinaison a donné le meilleur résultat selon les scores de classification et la satisfaction des patients (essai contrôlé, 2018). Un essai chez des femmes chinoises a comparé le minoxidil à 2% seul contre le minoxidil à 2% plus un casque laser de 655 nm sur 24 semaines; la combinaison a produit une augmentation plus importante du diamètre des cheveux, bien qu'elle s'accompagnait également d'une gamme d'effets indésirables signalés, notamment une perte de cheveux, des squames et des démangeaisons (essai contrôlé, 2024). Ces conclusions s'ajoutent au tableau plus large sur minoxidil en tant qu'option établie, et la page d'archives dédiée au peigne et capuchon fournit plus de détails sur les appareils domestiques spécifiques vendus à cet effet.

Différentes longueurs d'onde et types d'appareils

Tous les appareils ne fonctionnent pas de la même manière. Un essai comparant trois longueurs d'onde — 650 nm, 1550 nm et un infrarouge lointain 14 000 nm — a révélé que les trois ont augmenté la densité des cheveux sur neuf mois par rapport à un groupe témoin dont la densité a diminué, et ont également rapporté une amélioration des symptômes du cuir chevelu gras dans tous les groupes de traitement (essai contrôlé, 2025). Un essai antérieur en double aveugle chez des hommes a utilisé un casque combinant des lasers et des LED de 655 nm contre un appareil placebo avec une lumière rouge incandescente ordinaire, et a trouvé une augmentation en pourcentage significativement plus importante du nombre de cheveux dans le groupe actif après 16 semaines, sans effets indésirables rapportés (essai contrôlé, 2014). Une petite étude en split-scalp a utilisé un laser thulium fractionné de 1927 nm, une technologie différente qui crée des zones contrôlées de lésions tissulaires dans la peau plutôt que la lumière à faible énergie des appareils LLLT standard; cela a produit des augmentations de la densité et de l'épaisseur des cheveux sur 12 séances hebdomadaires, avec un bénéfice supplémentaire lorsqu'une solution de facteur de croissance a été appliquée après (essai contrôlé, 2018). Une petite étude rétrospective a combiné une thérapie basée sur la lumière avec un traitement par champ électromagnétique pulsé et des micro-aiguilles, rapportant une augmentation plus importante du nombre de cheveux que la monothérapie lumineuse après 16 semaines (étude de cohorte, 2025).

Comment ces effets sont mesurés

La plupart de ces études s'appuient sur des méthodes standardisées de comptage photographique et microscopique, telles que la technique TrichoScan, pour suivre la densité, le diamètre et le taux de croissance des cheveux au fil du temps et pour comparer les zones traitées à un placebo ou à une valeur initiale (essai clinique, 2004). Cela a de l'importance car cela explique pourquoi les résultats sont rapportés en cheveux par centimètre carré ou en pourcentage de changement plutôt qu'en termes qu'une personne pourrait juger simplement en se regardant dans le miroir.

Ce que cela ne nous dit pas

Les études présentées ici concernent presque exclusivement des personnes atteintes d'alopécie androgénétique (alopécie de type) ; les preuves concernant d'autres causes d'amincissement, notamment la chute de cheveux liée à la PCOS, ne sont pas couvertes par cet ensemble d'études. Aucun des résumés ne décrit comment les effets du laser ou de la LED se comparent les uns aux autres en tête-à-tête dans toute la gamme d'appareils vendus aux consommateurs, et les périodes de suivi dépassent rarement neuf mois, de sorte que ce qui se passe avec l'utilisation prolongée à long terme n'est pas quelque chose auquel les archives peuvent répondre à partir de ce qui est présenté ici. Les essais varient également considérablement dans la conception de l'appareil, la longueur d'onde, la durée de la séance et la façon dont les résultats ont été mesurés, ce qui se reflète dans la large gamme de résultats entre les études (examen systématique, 2025, revue systématique, 2024).