ce qui est réellement prouvé sur le corps féminin après quarante ans

Perte de poids et GLP-1

Effets de l'apport protéique alimentaire sur les changements de composition corporelle après une perte de poids chez les adultes âgés : examen systématique et méta-analyse.

5 Preuves répétées

L'importance de ceci : plusieurs études chez des personnes, combinées — le type de preuve le plus solide qui existe.
Type d'étude
méta-analyse ou revue systématique
Étudié chez
des personnes
Participants
non indiqué dans le résumé
Publié
2016 dans Nutrition reviews
Cité
130 fois par d'autres recherches
Qui a payé
Non déclaré. PubMed ne contient pas de déclaration de conflit d'intérêts pour la plupart des articles ; ce n'est pas la même chose qu'indépendant.
Source
PubMed 26883880 · doi 10.1093/nutrit/nuv065
La version en langage simple de cette étude est toujours en cours de rédaction. Voici le résumé exactement tel que les chercheurs l'ont publié.
Résumé par les chercheurs — texte original

CONTEXTE : L'impact des protéines alimentaires sur les changements de composition corporelle après une perte de poids intentionnelle chez les personnes âgées nécessite une évaluation systématique OBJECTIF : : Cette revue systématique et méta-analyse a évalué les effets de l'apport protéique (< 25 % par rapport à ≥ 25 % de l'apport énergétique ou 1,0 g/kg/j) sur les changements de masse corporelle, de masse maigre et de masse grasse induits par une restriction énergétique chez les adultes de plus de 50 ans. SOURCES DE DONNÉES : PubMed, Cochrane, Scopus et Google Scholar ont été consultés en utilisant les mots clés « protéines alimentaires », « composition corporelle », « muscle squelettique » et « force musculaire ». SÉLECTION DES ÉTUDES : Deux chercheurs ont examiné indépendamment 1542 résumés. EXTRACTION DES DONNÉES : Les informations ont été extraites de 24 articles. SYNTHÈSE DES DONNÉES : Vingt essais contrôlés randomisés ont satisfait aux critères d'inclusion. CONCLUSION : Les personnes âgées ont conservé plus de masse maigre et ont perdu plus de masse grasse pendant la perte de poids en consommant des régimes riches en protéines.