cosa è effettivamente provato sul corpo femminile dopo i quaranta

Perdita di peso e GLP-1

Effetti dell'assunzione di proteine dietetiche sui cambiamenti della composizione corporea dopo la perdita di peso negli anziani: una revisione sistematica e meta-analisi.

5 Prove ripetute

Quanto pesa: diversi studi in persone, combinati — il tipo di evidenza più forte che esista.
Tipo di studio
meta-analisi o revisione sistematica
Studiato in
persone
Partecipanti
non dichiarato nel abstract
Pubblicato
2016 in Nutrition reviews
Citato
130 volte da altre ricerche
Chi ha pagato
Non dichiarato. PubMed non riporta una dichiarazione di conflitto di interessi per la maggior parte degli articoli; questo non è la stessa cosa che indipendente.
Fonte
PubMed 26883880 · doi 10.1093/nutrit/nuv065
La spiegazione in linguaggio semplice di questo studio è ancora in corso di redazione. Di seguito è riportato l'abstract esattamente come pubblicato dai ricercatori.
Abstract dei ricercatori — testo originale

CONTESTO: L'impatto delle proteine dietetiche sui cambiamenti della composizione corporea dopo che gli adulti più anziani perdono peso intenzionalmente richiede una valutazione sistematica OBIETTIVO: Questa revisione sistematica e meta-analisi ha valutato gli effetti dell'assunzione proteica (< 25% vs ≥ 25% dell'apporto energetico o 1,0 g/kg/d) sui cambiamenti indotti dalla restrizione energetica nella massa corporea, nella massa magra e nella massa grassa negli adulti di età superiore a 50 anni. FONTI DEI DATI: PubMed, Cochrane, Scopus e Google Scholar sono stati cercati utilizzando le parole chiave "proteine dietetiche," "composizione corporea," "muscolo scheletrico" e "forza muscolare." SELEZIONE DELLO STUDIO: Due ricercatori hanno sottoposto a screening indipendente 1542 abstract. ESTRAZIONE DEI DATI: Le informazioni sono state estratte da 24 articoli. SINTESI DEI DATI: Venti trial controllati randomizzati hanno soddisfatto i criteri di inclusione. CONCLUSIONE: Gli adulti più anziani hanno trattenuto più massa magra e hanno perso più massa grassa durante la perdita di peso quando consumavano diete proteiche più elevate.