Effecten van inname van voedingseiwitten op veranderingen in lichaamssamenstelling na gewichtsverlies bij oudere volwassenen: een systematisch review en meta-analyse.

5 Herhaald bewijs

Hoe zwaar dit weegt: verschillende onderzoeken bij mensen, gecombineerd — het sterkste bewijs dat er is.

Type onderzoek: meta-analyse of systematische review
Onderzocht bij: mensen
Deelnemers: niet vermeld in de samenvatting
Gepubliceerd: 2016 in Nutrition reviews
Geciteerd: 130 keer door ander onderzoek
Wie betaalde: Niet aangegeven. PubMed bevat voor de meeste artikelen geen verklaring van belangenconflicten; dat is niet hetzelfde als onafhankelijk.
Bron: PubMed 26883880 · doi 10.1093/nutrit/nuv065

De uitleg in begrijpelijke taal van dit onderzoek wordt nog geschreven. Hieronder staat de samenvatting precies zoals de onderzoekers die hebben gepubliceerd.

Samenvatting door de onderzoekers — originele tekst

CONTEXT: De invloed van voedingseiwit op veranderingen in lichaamsamenstelling na opzettelijk gewichtsverlies bij ouderen vereist systematische evaluatie OBJECTIVE: : Deze systematische review en meta-analyse beoordeelde de effecten van eiwitinname (< 25% vs ≥ 25% van energie-inname of 1,0 g/kg/d) op veranderingen in lichaamsgewicht, magere massa en vetmassa tijdens energiebeperking bij volwassenen ouder dan 50 jaar, veroorzaakt door. DATA SOURCES: PubMed, Cochrane, Scopus en Google Scholar werden doorzocht met behulp van de trefwoorden "voedingseiwit," "lichaamsamenstelling," "skeletspier" en "spierkracht." STUDY SELECTION: Twee onderzoekers screenden onafhankelijk 1542 samenvattingen. DATA EXTRACTION: Informatie werd geëxtraheerd uit 24 artikelen. DATA SYNTHESIS: Twintig gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken voldeden aan de inclusiecriteria. CONCLUSION: Ouderen behielden meer magere massa en verloren meer vetmassa tijdens gewichtsverlies wanneer zij diëten met hogere eiwitgehalte gebruikten.