Effets de la nutrition sur la fonction cognitive chez les adultes avec ou sans troubles cognitifs : Une revue systématique d'essais cliniques contrôlés randomisés.

De nouvelles approches alimentaires pour la prévention des troubles cognitifs sont en cours d'investigation. Cependant, les données probantes des interventions alimentaires proviennent principalement d'interventions alimentaires et de suppléments nutritionnels, avec des résultats incohérents et une grande hétérogénéité entre les essais. Nous avons mené une recherche systématique complète d'essais contrôlés randomisés (ECR) publiés dans MEDLINE-PubMed, de janvier 2018 à juillet 2021, étudiant l'impact des conseils alimentaires, ainsi que des interventions alimentaires et des suppléments alimentaires sur la fonction cognitive chez les adultes avec ou sans trouble cognitif. Sur la base de la stratégie de recherche, 197 publications admissibles ont été utilisées pour l'extraction des données. Finalement, 61 articles ont été inclus dans l'analyse. Il y avait des données raisonnables indiquant que les régimes alimentaires, ainsi que les aliments et suppléments alimentaires amélioraient les domaines cognitifs ou les mesures de l'intégrité cérébrale. Le régime méditerranéen a montré des résultats prometteurs, tandis que le rôle du régime DASH n'était pas clair. La consommation d'aliments sains a amélioré la fonction cognitive, bien que la qualité de ces études soit relativement faible. Le rôle des suppléments alimentaires était mitigé, avec des données probantes solides sur les avantages des polyphénols et des combinaisons de nutriments, mais avec des données faibles pour les AGPI, la vitamine D, les protéines spécifiques, les acides aminés et les autres types de suppléments. Des ECR mieux conçus sont nécessaires pour guider le développement d'approches alimentaires pour la prévention des troubles cognitifs.