Effecten van voeding op cognitieve functies bij volwassenen met of zonder cognitieve beperkingen: Een systematisch review van gerandomiseerde gecontroleerde klinische onderzoeken.

Nieuwe voedingsinterventies voor de preventie van cognitieve stoornissen worden onderzocht. Het bewijs uit voedingsinterventies komt echter voornamelijk uit interventies met voedsel en voedingssupplementen, met inconsistente resultaten en grote heterogeniteit tussen onderzoeken. We voerden een uitgebreide systematische zoekopdracht uit naar gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken (RCT's) gepubliceerd in MEDLINE-PubMed, van januari 2018 tot juli 2021, naar de impact van voedingsadvisering, evenals voedsel- en voedingssupplementinterventies op cognitieve functies bij volwassenen met of zonder cognitieve stoornissen. Op basis van de zoekopdracht werden 197 relevante publicaties gebruikt voor gegevensextractie. Uiteindelijk werden 61 artikelen in de analyse opgenomen. Er was redelijk bewijs dat voedingspatronen, evenals voedsel en voedingssupplementen, cognitieve domeinen of maten voor hersenintegriteit verbeterden. Het Middellandse-zeeëndieet toonde veelbelovende resultaten, terwijl de rol van het DASH-dieet niet duidelijk was. Gezonde voedselconsumptie verbeterde de cognitieve functies, hoewel de kwaliteit van deze onderzoeken relatief laag was. De rol van voedingssupplementen was gemengd, met sterk bewijs voor de voordelen van polyfenolen en combinaties van voedingsstoffen, maar met zwak bewijs voor PUFA's, vitamine D, specifieke eiwitten, aminozuren en andere soorten supplementen. Verder zijn goed opgezette RCT's nodig om de ontwikkeling van voedingsinterventies ter preventie van cognitieve stoornissen te sturen.